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我去年紋身時針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點但是網上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護士有沒有換針頭會不會上個人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個月去檢查還是沒有問題但是在網上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關的事就這樣過了三個月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內心非常恐懼過一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責任還沒這時有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時候又趕上要農忙我老是這種狀態怎么行這時又出現新狀況了我又出現懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫院和醫生說了自己的情況后醫生說我是焦慮癥還給我開了一個月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔心了一段時間就被下一個恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當時漏了我喝了后就怕他會不會在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫生用不用吃了醫生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張越不想想艾但是還控制不了頭皮總發緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦

男,本人今年21。我總是懷疑自己身體不健康，去年胃不舒服總是懷疑是胃癌。跑了很多家醫院，醫生都說沒問題。就是放心不下，后來胃不痛了也就沒在意了。今年打耳洞，聽說可能感染艾滋。就懷疑有艾滋，去查了兩次也沒問題。后來又聽說小便有泡沫有可能是腎有問題又覺得自己腎功能不全。我感覺我疑病的心理越來越嚴重了……該怎么辦？每次一有點不舒服就覺得很嚴重。抑郁、飯吃不下。甚至還懷疑檢查結果不準。

懷疑自己得了艾滋病，心里壓力很大，我該怎么辦？

男,20歲 心理很脆弱，做什么都沒自信，自卑，總是懷疑自己感染了什么病，朋友少，每天都很累，感覺總活在害怕中，以前懷疑自己感染艾滋被嚇的很嚴重，雖然排除了，但一直沒有走出來，總把癥狀往身上對，一直活在害怕中，我該怎么辦啊！學生求助

女 我這幾天真的好累，好累，我都不知道，人活著為什么，還那么累

男 我腦子里，老是想些亂七八糟的事，和想不現實的事，在家老發脾氣，看見爸爸媽媽，我又感到自己很無用，說我倆和朋友在一起都不知道怎么交流，在家就想去外面，來外面又想家。，什么也不想做，感到孤獨，無助，不愿意和人說話，但又很想找人聊天，碰到了，又不知道怎么開口。我現在從家里出來已經去三個地方，在寧波找工作，找了一天，又想去廣東，或者福建，我該怎么辦

男,21歲，單身大學生，前一段時間因為好奇心和沖動做了一件道德上不光彩的事，找了小姐。事后都不相信自己居然做了這樣的事，現在每天陷入痛苦自責的深淵，想死的心都有，沒臉面對家人和朋友，每天和家人呆在一起，家人看我也不理他們，我不是不想理，是沒臉，我想坦誠這個事，但是我怕這個事實給大家帶來無法修復的傷痛，所以我不敢，每天現在行尸走肉，即將大學畢業了的我，本是美好的未來在等著我，現在全都是灰暗無光，我想坦誠，但是我怕社會道德和社會輿論給家人帶來無法承受的傷害。現在每天活在無形道德的譴責當中，雖然我不說，也許一輩子也不會有人知道，但是我覺得自己無法坦蕩地活著，但是這種無形心理的痛苦是自責讓我每天生不如死。家長眼中優秀的我，現實生活中各方面都不錯的我，因為這個污點，毀了我的美好未來。我現在都不知道應該怎么辦了。