本人有抑郁傾向,時(shí)常被消極情緒困擾,目前正在一段異地戀中,雙方都覺(jué)得很合適,但是經(jīng)常因無(wú)法擺脫負(fù)面情緒與伴侶發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),雙方都已疲憊不堪,但不想放棄這段感情。目前陷入進(jìn)退兩難的地步,希望能給予一些建議,謝謝!
0個(gè)擁抱
8條評(píng)論
472次閱讀

網(wǎng)友
學(xué)生心理咨詢室所需物品
2025-03-28 23:39:23

咨詢師林芳
0
您好,今年多大了,建議及時(shí)通過(guò)自我調(diào)節(jié)或心理疏導(dǎo)化解自身的負(fù)面情緒,以免因消極情緒泛化影響到兩個(gè)人的情感,則是得不償失的。
2017-07-12 20:23:49
20歲 女