女,20歲,雖然我父母都是高級知識分子,父母這二十年給了我優越的生活條件,我感覺自己在生活和學習上都挺不容易,但都沒得到好的結果,而且這么多年我和父母關系一直搞不好,父母從小就教育我不準哭,不準嘆氣等等,我偶爾深呼吸一下他們都非常討厭,我早已成了父母唯一的出氣筒,我一點點事情做不好父母就會想不開,而且父母不喜歡耐心地和我溝通,我多次找他們溝通也沒用,我人緣也特別差,從小到大沒少受同學欺負排斥,而且我從小到大的一些言談舉止都和別人略有不同,最近和家人關系也不好,父母也覺得我是個不孝子,而且父母責怪我時,我心里難免無地自容,但我臉上十分堅強,常常安慰父母,父母有聽不進去只是一味埋怨我,我不敢頂撞父母,連口氣都不敢喘,只好選擇憋氣,氣從胸口慢慢到達肚子下面,被大人責怪完了憋氣之后,我自己關門回房間用力嘗試深呼吸也不能把憋進肚子下面的氣提上來,而且肚子里時不時地疼,一會兒胸疼一會兒子宮疼
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網友
考心理咨詢師證要求
2025-03-16 05:07:45
我不明白父母為什么不允許我釋放一點點情緒
我深呼吸一下他們都不給
他們經常說打擊我的話,我感到無地自容的時候,我會感覺心拔涼拔涼的,整個人都動不起來,直到他們說夠了叫我趕快學習為止