女 爸爸去年因病去世,去世前很痛苦,天天流血,我隔幾個小時就要幫他包扎一次傷口,直到他去世的時候只有我一個人在,我看著他流干血而去世的人,當時我很痛,可是我也很堅強,一直以來我都覺得自己很堅強,他的身后事結束后,我就像松了一口氣,因為我知道,我不用再面對那些痛苦了,我知道他解脫了。就這樣,過了一年,這一年我都覺得很輕松,雖然經常都會夢到他生病的情景,可是睡醒之后我就好了。六月一日,他離開了一年。我的情緒突然間就在六月份爆發了,整個人都覺得很痛苦,很想離開,身邊的每一件事我都覺得對我來說是壓力,感覺情緒到崩潰邊緣,我該怎么辦
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網友
電腦心理學軟件
2025-03-13 19:17:47
我知道,所以我一直沒敢和身邊的人說,也不敢告訴家人,正因為這樣,我才不知道怎么辦
我怕是自己情緒出現問題,然后越拖越嚴重
之前一直沒有影響的,特別愛去逛街,還特別愛吃,因為吃不胖,所以人小小,可是吃得最多的總是我,可是最近,我也不知道是天氣熱了,還是情緒影響了,見到什么都不想吃,一下子就瘦了六七斤
我已經每天都約朋友出去玩了,可是當回到家回到房間,情緒就爆發了,然后就自己哭,也不敢大聲,怕媽媽聽到了擔心
去年畢業了,現在在工作
所以突然就爆發的感覺,就怕自己有抑郁癥,所以就想問一下,我需不需要去看一下醫生,怕想太多想歪了
天天都面對血,我面對了半年,那半年,我經歷了很多,連醫生也不敢處理的傷口,都是我自己每天去處理幾次的,因為我爸真的很疼我,所以,我知道,他有事,我就是他的依靠,誰都可以害怕,可是我不可以

咨詢師游寧
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其實人生就是一場不斷喪失與接納的旅程. 所以才會有各種儀式讓我們做好充足的心理準備。例如父親的離世,代表一場喪失,你需要接納新的沒有父親的生活。這種生活會和以前完全不一樣,甚至婚禮也是一種喪失,代表喪失對原生家庭的依戀,要開始迎接新的家庭誕生。遺憾的是,你沒有機會在儀式中辭舊迎新,悲痛像掩埋在地毯下面的臟東西,他看不見不代表不存在,時間長了長蟲子了你才會加倍爆發。找一個你喜歡的咨詢師幫助你重新接受這個儀式吧,這是每個人都需要的儀式。加油姑娘。
2017-07-10 23:43:52
嗯嗯,謝謝

咨詢師潘錦琴
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之前那一年可能是由于太痛苦,隔離了情緒,但是現在開始情緒爆發了,并不一定是壞事,讓情緒自然的流淌,用各種方法釋放自己的情緒,做咨詢也是其中一個非常好的方式
2017-07-10 23:52:08
我也覺得
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