女,25歲,我感覺自己有抑鬱癥。我不知道跟誰說。不知道怎麼說。每天活著好累很累。
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心理咨詢師共有幾個級別
2025-03-25 18:08:13

咨詢師游寧
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你好 不知道你的抑郁癥多久了,但是抑郁的本質是攻擊向內。所以你現在要做的就是對自己好一點,多多陪伴自己。最好讓自己動起來。你會發現慢慢有變化的
2017-07-10 23:13:00
十幾歲的時候吧。我覺得死亡就是最大的解脫。我每天都努力的活得像個正常人。但是好累好累。
我對任何事情都不感興趣。我活著就是為了不讓家人傷心。有時候跟他們吵架的時候我覺得我死了就好了。
沒有人了解我。沒人告訴我我該怎麼做。
我極度自卑。我做什麼事都做不好。我每天都假裝很自信,我每天都假裝對別人笑,可是我根本不是這樣的。我假期的時候都是一個人待在家裡。關著門,哪裡也不去。我不喜歡跟外面的人打交道,我覺得好累。我每天都是偽裝地活著。
根本不會有人想真正的了解我。
我就像顆塵埃。世界那麼大,大家那麼忙,怎麼會有人想起我,怎麼會有人記得我,更不會有人了解我。一直在寫一直在想,一直在流淚。