女,25歲,我感覺(jué)自己有抑鬱癥。我不知道跟誰(shuí)說(shuō)。不知道怎麼說(shuō)。每天活著好累很累。
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網(wǎng)友
心理咨詢師共有幾個(gè)級(jí)別
2025-03-13 19:08:13

咨詢師游寧
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你好 不知道你的抑郁癥多久了,但是抑郁的本質(zhì)是攻擊向內(nèi)。所以你現(xiàn)在要做的就是對(duì)自己好一點(diǎn),多多陪伴自己。最好讓自己動(dòng)起來(lái)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢有變化的
2017-07-10 23:13:00
十幾歲的時(shí)候吧。我覺(jué)得死亡就是最大的解脫。我每天都努力的活得像個(gè)正常人。但是好累好累。

咨詢師宋建龍
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當(dāng)欲望大過(guò)能力的時(shí)候,心就會(huì)覺(jué)得累,靜下來(lái)可觀察一下自己內(nèi)心的欲望是不是太多了。
2017-07-10 23:24:51
我對(duì)任何事情都不感興趣。我活著就是為了不讓家人傷心。有時(shí)候跟他們吵架的時(shí)候我覺(jué)得我死了就好了。
沒(méi)有人了解我。沒(méi)人告訴我我該怎麼做。
我極度自卑。我做什麼事都做不好。我每天都假裝很自信,我每天都假裝對(duì)別人笑,可是我根本不是這樣的。我假期的時(shí)候都是一個(gè)人待在家裡。關(guān)著門(mén),哪裡也不去。我不喜歡跟外面的人打交道,我覺(jué)得好累。我每天都是偽裝地活著。
根本不會(huì)有人想真正的了解我。
我就像顆塵埃。世界那麼大,大家那麼忙,怎麼會(huì)有人想起我,怎麼會(huì)有人記得我,更不會(huì)有人了解我。一直在寫(xiě)一直在想,一直在流淚。