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男 突然想減肥了，有什么可以堅持下去的，小時候吃的好，而且生病吃藥等因素，長得挺胖的，一直到后來，我初中時候當時一米八，體重一百七左右，后來高中戀愛，談了四年女友分了，心里有點想不開，感覺對愛情失望透了，然后想從此以后不想再談戀愛了，然后就不管形象猛吃猛喝，結果后來都220了。。。。到現在我差不多走出那種陰影，但是突然發現減肥好難了，，，老是堅持不下去，有什么好方法堅持呢。

男 有一份相愛相殺的感情，堅持很辛苦，放下很心痛，大家都知道注定不能有結果，想珍惜現在，但是對方一直不表態，莫名冷落，莫名熱情，好的時候像一個人，冷的時候像敵人，怎么都哄不好，天天都要主動去說話，否則一天無話，想要徹底放棄，可又天天見面在一起，躲不了，放不下，主動累了，搞不懂，不知道她怎樣想，要什么。怎么對她好都感覺不是她要的。真的好累～僅存的愛情，都要被消耗殆盡，卻又忘不了在一起的幸福，不斷努力，不斷失望，我要怎么辦？

女 我是有家庭的人，雖然不幸福，但也能勉強過生活。一次無意的相遇讓我愛上了另一個他，才發現相見恨晚，他陽光自信帥氣也有事業心，有想法，在相處的過程中彼此性格合拍，只要在一起就很踏實，分開后會六神無主，思念對方，甚至害怕離開他。他比我還瘋狂，一直問我，如果他離婚了，我會不會離婚嫁給他，他同時也表明了自己與妻子的結合是一次酒后亂性后懷上了，才被逼結婚，生活十一年有了兩個孩子，是應老人及農村習俗要求。在十一年里從沒陪她逛過街，從沒牽過她的手，房事也是女方主動，他覺得沒什么愛情可言，有的只是責任。夫妻房事也很少，平時一個月也就兩三次，有時就一次。平時也少溝通，經常吵醒打架。他希望以后和我生活在一起，也說過是我讓他有了愛，懂得了愛，但當我想離婚和他生活時，他卻說需要時間，要我等幾年，孩子大了他再離，說離婚傷害孩子，我能接受兩個孩子，也能很愛他的孩子，還能在事業上支持他，但他卻始終不肯離婚，堅持要等幾年，我失望了，今年都36歲了，等不起啊，只是現在還離不開他，他答應和老婆分床睡，不過性生活，但我并不相信他能做到，所以每天他一回家，我就很緊張很害怕，導致現在心理壓力很大，不懂該怎么辦才好？我是堅持不了三年的，怕自己得了心病。

男 我來自四川省資陽市樂至縣（陳毅元帥的故鄉）一個寧靜小村莊，我叫劉以軍：年出在90年今年27歲 雖然是農民家孩子但生活卻豐衣足食，我有著一位慈善的母親與一位嚴厲的父親，還有一位漂亮的姐姐，而我卻有些小調皮。我學業較低，只讀完中專就遠離家鄉到福建莆田打工,還記得那年是08年4月，當時出門不久老家汶川縣就發生地震了，那一年是全國人民痛心的一年；慶幸的是我們哪兒沒事。我跟其他親年一樣，出門工作前幾年都不怎么顧家，掙多少錢花多少錢，開心不已。直到11年3月我遇上了生命中的那個她！她叫楊雙雙:來自河南周口，她家兄弟姐妹有5人。我們的故事就從這兒開始的！，幾個月相識之后在工友們的挑逗之下我們兩慢慢的走到了一起，那時她只有17歲,而我已經21了。她是一個天真活波可愛的姑娘，同時也非常勤勞孝順，生活上非常節儉。自己舍不得吃舍不得穿，把掙的錢都寄回了家！那時茫然的我向往著一份純真的愛情，但我還是知道要跟眼前這姑娘在一起是不容易的，那時候常常聽他人說異地戀遭父母反對的事件，所以我常常跟雙說我們在一起將來會面臨的問題，可當時年紀輕輕的我們哪能抵擋住愛情燃燒火焰給予的魔力。我沒彼此相約攜手不離不棄，就從那時開始我已經學會慢慢的去呵護一個人 照顧一個人。為她分擔一些自己能做的事物，因為從那個時候開始我就知道一個女孩遠嫁是多么的不容易：我唯有能做的就是無永無止境的對她好。幾個月后她哥她姐跟她姐夫知道了我們的事件，當時我有些小怕。可能是因為的做法讓他們感到并不壞就沒有組織我們在一起，從那一刻開始我也就打破了自己的思維完完全全的接受了這份來之不易的愛情。她身體不適我用心照顧 她家里有什么事我都進我所能的跟她一起分擔。 時間就這樣一天天過去了，大概我們彼此相處了一年多，我們商量著換一個地方工作一起生活，找適當時間與家人攤牌。從那一刻起我跨出了人生的第一步，我提前一個人來到了深圳，安頓好一個月后把她接了過來，猶豫我的粗心沒能完全的關心她，沒過兩月我兩就起了爭執小吵了一次，從而沖動的離開回到了福建她二姐身邊，而我沒過幾天也回福建去尋找她而去，記得那時楊二姐還給了我一個打耳光。在她當時看來或許我們還小根本就不現實。可我那會在意這點小事！就這樣一次又一次次去看望她，那時我們都已情根深種，彼此間相互吸引。所以我們就一次又一次的偷偷相見、我記得那是12年。其實那時的相處讓我內心十分忐忑 感覺像是小偷 偷偷摸摸見不得光，但我們因愛的堅持、牽掛緊緊地把我們捆綁在一起，12年年底我們相約我回到了深圳 去了東莞華為工作，13年后她離家出來跟她大姐到了惠州：就這樣每逢放假我都去惠州看望，沒幾個月她終于來到了東莞，那時我收入也比較穩定一個月到手能有五六千，原本想著我們也算是千幸萬苦終于熬到頭了，終于可以在一起了，可事與愿違好日子才半年多她就無端消失在我生活之中，打破了我們當時所有的規劃與生活。原因是我當初預料的一樣，她媽媽不同意遠嫁！記得那時她刪掉了一切與我聯系的qq 微信 啦黑了電話等。當時我知道這一事件之后情緒低落 滿世界的尋找她的蹤跡， 問遍了所有有可能知情她去向的人。可我在也尋找不到她的蹤跡 我也有想過去她家，可因她家的種種事跡而沒能拿出那個勇氣。又怕適得其反 把事情搞得更加糟糕。記得這是14年中旬，我盲然的離職回來家 想看望一下我那年邁的父母，14年我失去的東西太多：從小愛我疼我的舅舅因病去世了，而我回來只看見了他最后一面，想到這里我已經又淚流滿面了！事后一月我又一次背上行囊離家而去，從那刻開始我只想找個好的事業，我茫目的被同學騙去到天津，原以為他是在天津做生意才叫我去的，可事已愿為！到天津后發現他做的是傳銷，用我愚鈍的大腦在他們的圈子中逗留了4天后離開再次回到了成都，當時我整個人都快面臨崩潰狀態，想到真情真愛友誼真的是那樣渺小脆弱而虛擬縹緲。當時回到成都后我住在同學家，昏天暗地的過了二十多天，其中找過工作受過騙 吃過虧上過當。可在就這一段時間中幸福突然重天而降，我生命中的那個她再次出現，她主動給我打電話，我心里很清楚我們彼此都思念牽掛著對方 根本就放不下。當時我整個人都精神了，她說要回來找我，家人對她都不及我對她好，而她在一次想好了，只要跟我在一起就好其他什么都不圖，而我卻因為愛喜出望外，兩人再次協商后我回到了東莞找了分工作等待她的到來，說好的一個月到來，我每天數天過日，一個月過去了她依然在家猶豫不定未能到來，而是去了新疆，就這樣又一次讓我等待撲空。記得當時那個思維狀態！連死的心都有了，可我依然打心底里告訴自己要堅強、要堅持。遇到這事又因收入過低我果斷離職，在出租房內傻傻的呆了好幾天。然后來到深圳等待，我進了恩斯邁公司上班。隨著時間的跟進終于有一天她出現了，這個我深愛已久等待已久媳婦楊雙雙:記得當時見面那個場景讓我激動不已，她身穿毛衣，手拿棉襖。還提著一個舊舊的粉色密碼箱站在我的面前，她那一身裝扮讓我看著心疼不已，整個人都黑乎乎的，跟進了煤廠一樣。真不知道

女 我跟我老公是初中同校同學，那時對愛情懵懵懂懂，我向往純潔的愛情，害怕親密接觸，那時他親了我一下我特別害怕就跟他提出了分手，朋友怎樣勸說我也沒有再和他在一起，后來初中畢業就再沒了聯系，后來我上了技校，那時微信剛流行我認識了第一個算是要踏入婚姻的人，我被他騙去了第一次，所以當時就想這一輩子就跟他了，不管好與壞，我倆談了也有幾年，不過后來因為結婚一些瑣碎的事我跟他提出了分手，在我倆談戀愛期間我在一個偶然的機會碰到了我現在的老公，那時我沒認出他還當他是神經病，他也是找到我的qq才告訴我那是他，后來跟第一男友分手后我就跟他在一起，那個男友還總是來找我，我也明確的拒絕了，可他總不死心，后來被老公知道還和他有聯系老公特別生氣，自從那以后我就跟他斷了聯系，踏踏實實的想跟老公談戀愛，可是我媽不想我再嫁回家里來，我就一直沒有公開我們的關系，那時他也沒有正式的工作，我想等他有了工作后再跟爸媽說他，不過沒過多久我意外懷孕了，那時老公喜歡玩游戲一周也難得來一通電話，我沒有安全感不敢要寶寶，后來被媽媽知道了，媽媽不想讓我流掉孩子可我害怕執意要流，在媽媽的陪伴下我流掉了寶寶，那時我不敢讓他來，他的脾氣不好，我怕再發生沖突，可也因為我這個錯誤的決定讓我媽媽對他有了偏見，其實曾經老公對我確實很好很愛我，那次沒了寶寶我一個人在外面租了間房子用來坐小月子，后來無意間發現老公和一個女網友在網上虛擬結婚，可兩人平時聊天的內容跟夫妻沒啥，我讓嫉妒迷了雙眼鬧的他在那里也玩不下去了，后來他就失蹤了，我每天都在家門口徘徊希望能遇見他，可我失望了，媽媽那邊總說相親我以為我倆完蛋了，就去見了，本打算走個過場，可是男方提出了交往，我便把所有的一切都告訴他了，我有喜歡的人，他說他不在乎，愿意等我忘掉，我也明確的說了做不到，他就是不聽，他跑到我媽面前告訴我媽說要跟我在一起，不在乎我的過去，在我生日那天我提出跟他斷了聯系，要和我現在的老公在一起，我爸打了我，我媽說要是跟他在一起我媽立馬去死，我怕了，他又來了把我帶走，一路上總拿我媽的死來威脅我，我想這事急不得，慢慢的來，總有一天他會煩的，后來我總挑他刺，對他從沒有好臉色，除了偶爾交談還可以，拿他就當普通朋友，那時跟我老公也沒有明確的關系，我也告訴了他我去相親了，那時我跟老公也不是常聯系，只是偶爾聯系，很多時候我以為我們不可能了，所以我跟他提出了讓他娶我，后來就見了他的父母，每天就渾渾噩噩的過著，一次偶然的機會我跟他的對話被老公聽到了，那天我想直接跟他提出分手他非要把我媽叫下來，我不想媽媽知道跟他鬧的很厲害，他一群朋友圍著我我很害怕，那一刻死的心都有，后來老公把他打了，他是那種受了傷就想讓全世界都知道他疼的人，我媽感覺對不起他就更不喜歡我現在的老公了，那晚我跑了，失蹤了一夜，我跟他也徹底的沒了聯系，媽媽跟我說了句話，以后我跟誰在一起他都不管了，只要我活著就好，我還是選擇了跟老公在一起，可跟老公不怎么聯系，后來我在醫院看護外婆，通過陌陌認識一位中年男子，或許他身上的那種成熟吧，對他有些好感，不過我也知道我們不可能，有些話也就嘴上說說就過去了，有段話的錄音讓老公聽到了，我倆又吵架了，他氣的把手機摔了，再后來我再也沒有跟他聯系，全心全意的只想和老公在一起，后來有一次因為我想考成人高考，因為那個老師是第二個男朋友介紹的，老師也提到了他，被老公聽到了，當時他什么也沒說，我后來也沒在那個老師那里報名，就在我們都好好的時候他跟別的女孩去旅游了，我的心好痛，好難過，等他回來的日子是漫長的，我不知道自己該怎么辦又開始滿世界的找他，后來經過了這次旅游我倆的感情算是走進了平穩期，我安穩的跟他在一起我們準備結婚，在拍婚紗照的那天我們有了寶寶，這次我真的好開心，因為我們的寶寶可以有個家了，結婚以后，或許跟我想象的落差太大了，我們經常吵架，我一沖動說話就不經大腦，經常說離婚，這一次我們吵架了我狠下心打了離婚協議，可當真的要離婚的時候我又退卻了，我不想離開，不想沒有他的日子，我回了娘家，他本來說來接我的，后來因為我說話他理解錯了我們又吵架了，他爸媽帶著他來了，看看我們到底要怎樣，他說了離婚可是沒有堅持，最終還是回來了，可他對所有的人都說了他要離婚了，我回來他也沒有說我們又好了，我既然跟他回來我就想努力做好妻子該做的事情，可他跟他暗戀的女生聯系上了，還保存了照片，我以他的名義跟她聊天，被他知道了，他很不高興，因為這也不是第一次跟她身邊的女生聊天，但是我這次真的沒有別的意思，就是想確認一下照片是不是她，第二就是以前老公告訴我她拿他當備胎，我怕她找他聊不開心的事，我就想以后盡量倆人聊些開心的事畢竟老公的脾氣沖動，僅此而已，曾經婚前的事我有些欺瞞他，但是這次我全然托出，就是不想他心里再有疙瘩，希望我們可以重新開始，可以讓他看到我的改變，可老公已經對我失望至極，說對我已經沒有了愛，我真的好愛他，結婚以后我兢兢業業，努力工作，努力掙錢，就想讓這個家更好，雖然有時候肯小性不

女 男朋友要和我分手怎么辦，我怎樣挽留他

男 我為什么心里總是浮躁？動不動就生氣，還有感情方面，喜歡一個人，對方離開了，為什么放不下她？