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男,25歲,好像從初中開始就，不怎么喜歡跟人交流，特別是女孩子，很不自然，總感覺怕別人笑話，我現在我是知道什么情況了，就是自卑，不自信，為什么自卑我也知道，我現在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我長得不好看，有點像齙牙那樣，特別是笑起來的的時候很難看，就不自信了，現在我的工作是電話銷售，出現了好多問題。首先，跟同事很難融合，是我的問題，不怎么會說話，二，就是我工作的問題，說話沒底氣，不自信，不會跟客戶交流，老師，您有什么好的方法幫我不自卑啊？

男,31歲,我和我老公5年前因長期分居，在孩子一周歲前離婚，14年春節時又走到了一起，但目前沒去重新辦結婚登記。孩子去年9月份為了在深圳上學，已經公證到他名下，但這一年時間，他對孩子非常冷淡，寄托在她妺妹家，讓我婆婆在照顧，一直以工作忙為由從不參加孩子學校的任何活動，也很少主動帶孩子去玩，每周就最多抽時間陪孩子吃一兩頓飯，但孩子入學找學校他還是自己去妥妥的辦理（不過他平時在家話也不多，很少和家人交流和溝通，除了工作也沒什么特別的愛好，早上除非特殊情況一般都要睡到十到十一點才起床，如果在他睡時不管任何人吵到他，他就會發火，天天晚睡晚起，飲食也不規律。年初他媽媽本來是看他生活沒規律，也為了接送孩子方便搬到他那里去，他也極力反對，理由就是不喜歡吵要安靜，所以最后他媽媽妥協）之前他是希望我放下自己的事業去深圳一起生活，因為當時手中店鋪較多一時放不下，到前段時間才處理好準備8月份正式搬去深圳，就在他聽說我馬上要去深圳了，他突然說想保持現狀，他這么多年已經一個人生活習慣了，我和孩子如果長期在他身邊他會煩，會討厭。他說他只會為自己活為自己先著想，我和孩子還有她的媽媽想要什么都排在這之后，這一年間我們分居他也基本不打電話關心我，但每次去深圳他都還不錯，深更半夜接送，對我爸媽雖然也很少關心，但金錢方面出手也很大方，但如果我和他發生爭論，他會冷爆力，一直沉默不說話。我真不知道他怎么了，他是心理有問題嗎？

女 我覺得我各個方面都有問題，社交障礙，選擇障礙，沒有行動力，記憶力差，勇氣毅力耐心愛心幾乎一個正常人該有的正面的心理我都喪失了。我想做一個長期的咨詢，我也有信心能夠調理好，畢竟我們家族血液中沒有帶有抑郁細胞。我覺得開始對我很難，我怕我把錢花了，又被家人一句話刺激搞得重回現在的狀態。然后會被說我花錢治不了病，各種懷疑，我不是沒根據的這么說，而是婚后這三年我就是這么走的。我做的事都不對，婆婆不接受新事物，不接受我的育兒方式，她喜歡說別人家長里短的，我怕她說我的事，總是交待她出去別說和我有關的。可她當著我的面替我 說話，在親戚面前說我好，可說不出具體的，我聽著就是她給自己博面子，我們都沒有交流她怎么知道我好不好，幾年里我的心結就這么結成了，我甚至妄想婆婆帶我孩子出門會和別人討論我怎么怎么不讓她怎么做，我對孩子多么不好。摔倒也不讓扶，還不讓她給孩子喂飯，她做什么我都嫌棄，我都說她錯。她為這個家做了很多很對也不落好，而我認為她就是做的太多了才不好，我們三觀不和，幾乎她做的每一件事都對我有困擾。比如洗我的內衣，拿濕布擦我的古箏，給我們買很多化學品清潔用品，在全封閉陽臺放很多花，用味道很重的洗滌用品。這些年來積攢了好多好多，我都覺得這些沒有什么，可我就是那么在意，好像我的人生被她控制了，每當我心情好轉她都要來給我攪和，看到她我就有氣。

女 我今年21歲，抑郁癥7年了。。 好像這次又要抑郁了。。長期吃藥的原因嗎？感覺自己特別遲鈍，不能很好理解別人的話，溝通費勁。覺得和人交流特別累，也不知道該說什么。身邊現在有一群積極向上的女孩，每天生活在一起，因為我的性格原因，將自己密封的不透氣，她們不知道我憂郁癥，怎么開口呢？難道要告訴每一個人自己的病情嗎？那樣大家就能理解你的孤僻和不合群，冷淡遲鈍和距離感？想求助別人，有可信賴的室友，但怕給別人徒增心理負擔對自己又沒有什么幫助，增加心理負擔，很多時候都是這樣，覺得說了不如不說，一來表達費勁，二來溝通費勁，容易心累。。自己可能說著說著就沒有耐心講下去了，自嘲自己到底想要什么呢，被照顧還是逃避責任？社會性是人的根本屬性。可是我的社會性似乎很淡薄，我覺得人們交往中演技很多，覺得不能真實表達自我的交流都是無用的，納罕別人思維敏捷，交流溝通流暢，自己經常卡殼，不知道怎么接話。反應遲鈍。面對著就業壓力，和對自己的這些了解，越發覺得人生艱難，自己很難應付以后的種種問題，。像個孩子，卻不能再依賴父母，因為他們力不從心，為我這病，擔驚受怕，年過半百，操勞過度，姐姐家庭也不幸福，我覺得家里一派衰敗。表達能力有限，先這樣吧。。算是傾訴。。。。

女,27歲,今年27歲，他29歲，跟老公相戀至今十余年了，有個三歲的寶貝。我屬于脾氣不太好的，老公以前脾氣不錯，但現在很差，我們無法交流。我對他在孩子出生以后的種種表現很失望，覺得他不是愛家愛孩子有責任心的男人，我覺得有孩子了就應該為家里多打算，而他恰恰相反，玩心特別重，愛跟朋友一起鬼混，喝酒，還出過軌，當時保證變好，但說不清楚為什么我心里還是很煩躁，一吵架他總愛說以前我做的什么事傷到他了怎么的，有的真的是微不足道的小事，比如他帶他的女同學來找我，而且女同學還喜歡他，我當時生氣了吧，也不記得我具體說啥了。那是我們在一起一個月的時候，我占有欲比較強，也很愛他，年輕氣盛嘛，不喜歡他跟別的女性有什么過多的來往。我覺得兩個人既然選擇在一起了，就應該好好對彼此，有些交際能免就免掉，好好的為將來努力，但他不這么想，總想著朋友同學之類的，以前因為這個吵了很多，但分手也沒分掉。當時可能都很愛吧，在一起他家里條件不好，他爸爸沾花惹草不成器，他家幾乎一貧如洗啊，我父母也都在意這個，擔心他以后會走他爸的路，但覺得窮沒啥，好好努力也會好的，而且我也不聽勸，他對我也很順從，09年就領證了，但一直沒錢結婚，等到11年拆遷后才舉行儀式的，當時都覺得沒什么，但現在看來覺得自己幼稚太傻了。不好好掙錢的男人，對一個家庭來說就是致命的。本想著有點錢了我們就會過的好了，但一切只是我的幻想，他跟他朋友四處去旅游，根本沒考慮到我一點。小孩一歲前他根本沒管過，晚上都是我喂母乳，有次我特別累讓他沖奶粉，竟然還打起來了，心涼的透透了，小孩六個月的時候我就趕緊上班了，我想給孩子一個好的家，好的形象，但他壓根就沒考慮這些，昨天說到他對孩子不好，他竟然說他小時候也沒人管，我問他你小時候沒人管好嗎？既然知道不好為什么還這樣做呢！..他現在動不動理直氣壯的說看見我煩，我在家他就不想在家之類的話，晚上也不好好回家。我白天要上班，晚上還得顧小孩尿，我也不知道自己怎么找了這樣的人，而且生完孩子后吵架了動不動就分房。我覺得太累了。離婚吧，我更累，孩子給他我不放心，也不想給他。家里條件不好，離婚肯定得分，到時候孩子的更少。以后還長著呢，我不能對我的孩子不負責任。吵架到后來我覺得他也不想離婚，只是說話說的狠，而且他不付出行動，每次說到不離婚或者去離婚失敗了他就很高興，但過后又翻舊賬，說來說去又不是沒離離不了雜咋的，聽著煩死了。他沒有報負，我說煩錢，他說夠花就可以了，我上班累，他說沒讓我上班，我真覺得太沒有責任心了。他現在跟他媽經營一個中老年活動中心，就晚上營業幾個小時，白天他都在玩，我上班他也沒體諒過我，反正就是心眼特小愛翻舊帳。不知道他是什么心理，我們的問題很多，我不知該怎么辦，希望指點迷津

女 這一段時間失眠，腦子總是老想之前我不喜歡的同學，感覺腦子老會出現她，睡覺時也會，我不知道怎么消除這種思想，還老想我坐在我的位置上她會突然過來找我，然后腦子會出現這種畫面，然后這一段時間腦子老出現她，我不知道怎么辦

男 誰能幫我分析一下我是什么情況，內容好多，感覺看不完