男,還有一次她前任給她打電話叫她出去玩,然后我就加上他qq了,發生了沖突,我心里很怕,膽子很小,我覺得還會有這類事情發生,我該怎么辦?我現在脾氣特別大,我不知道我怎么了,特別愛胡思亂想,睡不著覺。
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網友
心理咨詢的對象精神病
2025-03-26 06:42:26

咨詢師韓曉紅
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您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結,了卻煩惱。作為心理咨詢師,我能理解您的感受,盡力幫助您。
很多人認為精神上地困擾和消極往往會比肉體上地疾病更容易使人頹廢。您感覺是這樣嗎?
2017-07-09 02:38:44
是的