問
女碩士與心理咨詢師仲
女
我是一個(gè)初一生,我的成績一直起伏不定,父母都說我上了中學(xué)性格變了很多。我自己也感覺壓力很大,請(qǐng)問我該怎么辦?我也和父母溝通過,他們都叫我不要緊張。看著小學(xué)同學(xué)的成績一個(gè)個(gè)趕超我,而我也一直在努力,可是沒有什么成果。我真的不知道該怎么樣才能緩解內(nèi)心的壓力,有誰能夠幫幫我嗎?
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