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欲開第三者心理咨詢室
2025-03-13 18:06:17
你好
我焦慮有一年多了
我也不知道為什么 一年前有一天覺得心率很快 當時做心電圖102 當時在醫院做導醫 醫院還給我吃了半片安定藥 后來就惡性循環覺得自己有心臟病
后來到醫院做了好多檢查 全身查了一遍都沒問題
到了精神科說是焦慮癥
后來可能最近猝死的新聞很多吧 然后就每天擔心自己會猝死 因為我身體很虛但是沒有器質性病變
明明知道自己沒事還是控制不住的緊張
很害怕自己出門 或者自己一個人呆著 也很害怕公共場合 怕自己暈倒
我應該怎么辦
主要特別害怕猝死
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