您好,我精彩感覺心理堵得慌,遇到一點(diǎn)小事就煩躁,而且特別不愿意和他人交流
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網(wǎng)友
心理咨詢師的補(bǔ)考費(fèi)用
2025-03-30 13:47:31
我不知道如何釋放壓力,這種情況經(jīng)常出現(xiàn)
24,去年3月份這種癥狀出現(xiàn)的非常明顯
最近也很明顯
有時(shí)候喝酒,有時(shí)候悶著,門地心口疼就睡著了
還有時(shí)候是出去玩一圈就會(huì)好很多
就是這種情況經(jīng)常出現(xiàn),一出現(xiàn)就什么都不想做
就會(huì)導(dǎo)致睡不著覺,吃不下飯,惡性循環(huán)
您好