mona 20160天前在線
2017-07-05 22:33:50
抱抱TA 回復
女 有一點小事就想砸東西,罵人,想打自己,特別討厭自己,怎么回事
0個擁抱 15條評論 564次閱讀
網友
長春譯心心理咨詢
2025-03-13 18:02:08
咨詢師許倩倩
你好
2017-07-05 22:34:15
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-05 22:34:46
網友cici
0 你能描述一下最近一次出現這種情況是什么時候,發(fā)生了什么事嗎?
2017-07-05 22:35:10
咨詢師許倩倩
0 這是沖動控制方面的問題,可以提升一下自己情緒管理能力
2017-07-05 22:35:26
咨詢師李錦云
你好
2017-07-05 22:35:53
咨詢師王金波
您好!
2017-07-05 22:38:19
咨詢師王金波
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2017-07-05 22:39:11
咨詢師易云俠
你好
2017-07-05 22:39:20
就在今天吧,就比如,心情不好的時候我拿一個東西,東西掉在地上了,我就不去撿,然后就不去做這件事了,當時明明知道自己不對,明明知道這樣做真的很sb,但就是這樣做,然后內心就非常厭惡這樣的自己,就想打自己,然后心情就更不好
感覺有點精神分裂
咨詢師張銀玲
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2017-07-05 22:47:49
大學半年了
大約
咨詢師張慶儀
您好!
2017-07-05 22:54:50
咨詢師游寧
你好
2017-07-05 23:01:45
心理論壇
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女 性格內向,覺得活了20年總是在做別人眼中的自己偽裝成開心的樣子去取悅各種各樣的人。去年媽媽得了精神病我休學在家照顧媽媽和弟弟相比上學我更在乎有一個健康的媽媽,可是休學也讓感到我難過,在學校清東西的時候我把能能帶走的都帶走了在內心深處有一個聲音告訴我“你不會再回來了”又存有一絲僥幸我會回來的。有人告訴我說“不要告訴別人你媽媽的病”得了這種病也確實不是什么好事,我的同學誰都沒說。“你媽媽生病了你要多開心多笑”可是我也難受。這一年總有人問我你媽媽怎么了?你為什么不上學?我總說是我不想上了。每有人問我有的心就有一種尖銳的刺痛感可我總是不忍拒絕別人善意的關系笑著回答他的問題。我極盡耐心哄媽媽開心和她聊天陪她散步媽媽的狀態(tài)好了很多。媽媽漸漸好了些我想出去找份工作我不愛說話不會和同事相處因為各種原因換了好多次工作干的都不長。弟弟九歲了正式頑皮的時候下半年更是厲害貪玩不愛學習不寫作業(yè)打人罵人有好幾次拿著家里的菜刀說要殺我但他只說不敢。說他不聽我會打他后來他也越來越不聽我的話啦,這里有我的過錯。這一年過的很難,忍耐了大半年我還是沒忍住前一段時間很抑郁每天把自己關在房間了一直哭不想吃飯想死后來我姨知道常常來寬慰我心情也好了很多。臨近年關媽媽的情況有些波動操了太多的心有些焦慮看,其實我也有些焦慮在帶媽媽看病的時候我想讓醫(yī)生給我看看但是我不敢害怕她一確診我就像被判了死刑家里媽媽得了這種病經濟上已經很艱難了如果我再這樣我都不敢去想了。有時候有些討厭自己討厭自己的懦弱討厭自己的不負責。有些恨弟弟恨那些個重男輕女的長輩,小時候因為是早產身體羸弱又是個女孩奶奶想把我扔掉爸爸也不怎么喜歡我。是媽媽的堅持和辛苦讓我現在健康的長大。現在奶奶爸爸對我還好。弟弟是意外懷上的有了他家里的生活水平下降了很多媽媽生病和弟弟的出生有一定的關系。在弟弟的心里我就是一個壞姐姐在我心里我做的不好。憋了那么久的心事說出來好多了在這個沒有人認識我的地方希望有老師能夠幫我分析分析我的問題告訴我該怎么做謝謝。
0個擁抱 6條評論 838次閱讀 2974天前
女 我是一名高中生,18歲,因為減肥,因為變美,每天被焦躁的情緒反復折磨,真的很痛苦,問題比較長,求你們幫幫我,感覺自己快得躁郁癥了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后來斷斷續(xù)續(xù)的減肥,現在65kg,看起來就是微胖的身材,但真的我自己無法接受因為我的目標是48kg。瘦下來一點以后五官才開始顯現出來,加上學會了化妝,染頭發(fā),改變了穿衣風格,是比以前漂亮太多,很多同學朋友都說我很勵志,從丑女變女神,家里人和朋友都夸我現在已經很苗條不用再減肥了。 我這么說你們可能會覺得我在裝,但真的,只有我自己知道那種感覺,別人越是夸我瘦了,夸我長得好看,我煩躁的情緒就越嚴重,因為在我眼里我現在的樣子和我理想的模樣相差太多太多,不管別人覺得多好看,只要沒到我理想的48kg,我就感覺真的很丑很胖一堆肥肉,很惡心,有時候照鏡子,前一分鐘還覺得哇我五官真好看,下一分鐘又感覺怎么還有那么多肉,有一種想拿菜刀把肉砍下來的沖動。有一次我實在越看越煩躁,就開始不停的扇自己耳光,罵自己是個死胖子,那種煩躁焦慮的滋味,真的很痛苦,從未有過的。 從小到大就是個性格外向開朗的女漢子,朋友也很多,從沒有過在別人面前很脆弱矯情的樣子,所以這些話我沒辦法對別人說,我說不出口,只有我最好的閨蜜知道我的痛苦,她總是不停的安慰我陪著我,跟我說你已經很漂亮了只要堅持一點點瘦下來,就能變成你喜歡那種樣子,你不能太心急。 這些話幫不了我,也安慰不了我,五官好看是潛力股,但現實就是還在胖還有肉,別人越是說我漂亮,我對于理想模樣的欲望越強烈,偏偏現實又不是,然后就會很煩躁,很痛苦,脾氣也變差,總是莫名其妙的失落,發(fā)火,對著身邊的人發(fā)脾氣找茬,過后又后悔。大多數時候我和以前一樣開朗活潑,但變的很極端,那種煩躁的情緒一上來,我就會一下子發(fā)脾氣,或者沉默不說話不理人,我不想這樣,我討厭這樣的自己,討厭還沒有瘦到48kg的自己,討厭到惡心,討厭到想拿把刀砍我自己。 感覺自己快得躁郁癥了,現在給你們打這段話,又想起65kg的體重,那種煩躁的情緒又來了,很想發(fā)脾氣,很想罵人很想打架的沖動。 如果你們有耐心看完,求你們幫幫我,我不知道我這叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很開心,一下子很難過,然后就因為這些情緒被影響,變的暴躁不安,真的很痛苦,如果再這樣下去,我真感覺有一天我要去跳樓了
0個擁抱 12條評論 858次閱讀 2908天前
女 因為要說的很多,但是都是很認真的在說。所以希望可以好好的看看。 我想我應該有社交障礙吧。我在人特別多的地方偶爾會感到頭暈,全身乏力,有時候甚至有點呼吸困難。現在我特別難過,因為剛經歷了一些事,哭到現在,頭特別特別疼。明天我就要參加高職單招的考試了。所以希望有人可以幫幫我。拜托了。 我不知道是自己還是因為以前一個經歷的原因。說說我的經歷吧。它和這件事有著一些細微的關系。初中的時候因為剛入校被說壞話,我又不擅長辯解,我被全班孤立了。差不多整個初中的時間吧。我也不知道是不是我本身也有問題。我想可能沒有人可以體會我的感覺。在全班都孤立你,拿到你的作業(yè)會像動到臟東西一樣丟開什么的。家里人會粗暴的告訴你一定是你,你自己不好別人才會討厭你。 那簡直是我的噩夢。到現在回想起來還會流淚。我曾經想過我要加入恐怖組織,我要報復社會。可是我沒有,我太軟弱了。而且我后來遇到了一些我很在乎的人。 后來到了高中里好多了。一個新的開始。可是我不知道怎么和別人和集體相處。我也想和他們一起玩鬧,我也想看見喜歡的朋友就撲上去抱一下。可是我沒有。他們鬧得開心的時候我只會站在一邊玩手機,發(fā)呆,傻笑。但是真的很難過。當然我在一些人面前是很活躍的……只要不是集體。我也會開玩笑也會打打鬧鬧的。 我有一個同桌,我們的關系一直很不錯,但是在兩三個月前惡化了。她單方面的討厭我,說我壞話,兇我,我一直假裝不知道沒看到。我一直想挽回關系。我也從來沒有和誰說過她太討厭了不要和她玩什么的。可是她這么做了。她挑撥離間。 我想到了我初中的時候。 所以我很心寒,我把她刪了,然后在空間罵她,我也沒提及她的名字,也只是罵她小心眼,罵她挑撥離間無理取鬧什么的而已。但是她叫了一堆的人來罵我。罵得很粗俗。也許你們想想最惡心最惡毒的罵人是怎么罵的吧。我說不出口。 現在幾乎和同學關系又僵了。我特別難受。他們都是幫著她的。我不知道為什么,也許是我錯了吧。 好難過好心痛啊。初中畢業(yè)了。我丟掉了我的初中三年,我的同學,或者我從來沒有擁有過。高中畢業(yè)了。我也都弄丟了。什么都沒了。我反抗了我努力了,但是我失去了更多。我現在頭很痛很混亂……
0個擁抱 13條評論 977次閱讀 2987天前
女 我12歲,我知道這是自己的心理問題,也意識到我自己的一些不對勁的地方,并也主動想父母說出了,但他們并不則么相信我,說我這是在家悶的久拉,(我馬上就小學畢業(yè)了但不知道為什么在大概1個月前我就一直呆在家里不想上學不想和任何人說話只是和家人說一些)每天心情都特別的不好脾氣特別的暴躁,經常和父母吵架有一方面原因是因為他們工作上的事情每天下班回來他們兩個都在吵架,自己聽得多了也就跟著心情不好了,他們每天回來都很晚,但我從來不敢一個人睡覺每天都在等他們回家,哪怕不在一個屋子里面知道這個家里面除了我以為還有別的活著的人我就感到很安心,我知道自己有有一點不喜歡一個人呆在家里因為從小父母每天在公司上班都很忙基本上回家都很晚小時候都是自己一個人在空大空大的房子間里面睡覺,第2天早上一醒最多就和他們見一面,真的是上兩句話他們就又去公司上班,感覺自己的童年沒有父母的陪伴很空虛,與自己小時候也不是太愛說話朋友不是很多,常被同學們當空氣一樣,也可能因為我自己的原因便不太說話也不太交朋友,我從來不叛逆也不和一些不三不四的人玩,但是就是不喜歡和一些同齡人玩耍反正也沒有朋友,我覺得世界上沒有一個人是懂我的但是我仍渴望找到一個知己,哪怕知道這個世界上的沒有一個是善良的人,是小孩子他們都會有一些心機之類的所以我從來不愿意和人接觸因為害怕受傷,反正我自己也不是一個好人我并不會有所謂的同情心仿佛早已看哦這個世界很多不公平的事情,一些讓人討厭的事并不是所謂還是那種小孩子了們的討厭的事而是一些社會上沒有良心讓人不會再表面上說出來的一些潛規(guī)則之類的事情所以我的心早就冷了,小時候父母都很難所以說把我扔到小飯桌但是在那里并沒有什么朋友他們一般都把我當成那種特別清高的人把我當成一種特別討厭的人,就連那些老師也這樣,我何嘗不想交幾個好朋友一起打打鬧鬧,出去玩耍,父母因為工作原因,總是換到各種城市去工作,我也跟著他們一起換每到一個新個的地方,我總是想重新開始忘掉在上一個城市的不開心的事情,但每一次都一樣不知道為什么就是和他們那些同齡人走不到一起就沒有共同語言,在別人面前一般都是很冷漠的,可是再想一下和他們又不認識你有什么關系為什么要笑,我也很苦惱,不過現在也已經習慣了,那我就是天生那種會和人說話打交道的人吧,在我的思想當中有一個屬于自己的世界,我并不是那寫個幻想派,從來不會做什么白日夢,我是屬于很現實的那種人,可是就是每天脾氣都很暴躁,我也不想這樣,再如果不這樣可能連和爸爸媽媽說話的機會都沒有,我要是不去鬧脾氣生氣和他們說一些臟話罵人砸東西的話才會讓他們注意到不然他們也拿我當空氣一樣每天只顧得工作從來不想會過我的感受。有時也不知道是到底是在演戲還是真的在發(fā)泄一些自己心里壓抑很久的事,每次和他們說話總是對我愛搭不理天天的拿著一個手機,說是和那個聊天和這個人說話談一些工作上的事情,是從來沒有怎么正經的和我說話,我每天也是基本都在家里面不想接觸任何事情,想與世界隔離起來,我在我自己內心的那個世界當中每天就只是看看書,寫寫字,沒事的時候就去小河邊轉一圈世界上沒有一個人,只有我自己,有可能是因為自己性格的原因我不太喜歡有太陽或者特別亮的地方,比較喜歡陰暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒暢,仿佛以前不是所有的記憶哪怕上一秒的記憶都已經被雨水給沖掉了,每次下完雨之后我的的心情就特別的舒暢,我很喜歡在下雨天一個人撐著傘走在路邊看著路上的行人急匆匆的奔跑著躲著雨,這時就是不知道為什么就會有一種莫名的優(yōu)越感,我平常不會與人說話,所以一到說話的時候就會莫名的緊張或者不知道該說什么了,這就會讓他們更加的不會與我說話了,但是這一點并沒有讓我感到什么的惋惜,我和他們又沒有什么親情值之類的關系為什么要在意他們說的一些話為什么要在意他們不理我,他們有他們的生活方式我有我自己的生活方式,所以我常告訴自己不要在意他們說的話,不管干什么經常是自己一個人有我自己看著覺得自己很孤單,很可笑,人生本就這么短為什么要活得不順心呢,對于我而言在這個生命當中我才是自己生命的主角他們只不過都是一些配角,但是還是每天脾氣很暴躁動不動就想罵人打人還是常和父母吵架反正已經成習慣了每天不吵兩句還不順心呢先學自己的心理基本上都是一種變態(tài)的有問題的情況希望有人可以幫我解決,謝謝,
0個擁抱 8條評論 1116次閱讀 2822天前

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