女,31歲,我覺得自己很自私,面對各種感情都很冷漠,我跟家人比較疏離,朋友也非常少,只有兩三個。面對家人父母極度沒有耐心。面對朋友似乎從來沒有真心付出過,表面上對大家都友善,可是不喜歡她們麻煩我,我也不會去麻煩她們,面對愛情非常任性,不考慮對方感受,隨時隨地都會發(fā)脾氣,總是以受害者自居。隨著年齡的增長,我覺得愈發(fā)看得清自己的樣子,越來越否定自己,我不知道該怎樣去了解自己疏導自己,讓自己變的正常起來,
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網(wǎng)友
心理咨詢和自信心提升
2025-03-13 23:28:01
您好
感謝您的指導。我大概知道這跟我從小在寄宿學校長大有關(guān)系,可我不知道該怎么去把小時候的經(jīng)歷和現(xiàn)在聯(lián)系起來,然后怎么去解決
我現(xiàn)在就是有點極端,在全面的否定自己