給力心理
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哈爾濱心理仁芯醫院電話
2025-03-13 18:08:50
咨詢師王金波
您好！
2017-06-30 16:17:08
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，在這個世界上，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-06-30 16:18:12
那不還是被控制了
不喜歡被控制感
咨詢師李志楠
1
你是指發情緒后，受到別人控制？還是自己被情緒控制？
2017-06-30 16:21:20
咨詢師唐孝青
做一個完整的人，而不是完美的人
2017-06-30 16:21:37
咨詢師王金波
1
您是想控制情緒？其實，通常您期待所控制的……最后都會被其反控制
2017-06-30 16:22:14
c****d by e****n
咨詢師崔銳
1
你好，你被情緒控制了，才會這么難受，你可以和它保持良好的關系的。
2017-06-30 16:29:13
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-30 16:59:44
咨詢師許文慧
你好！
2017-06-30 17:07:16
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-30 17:49:06
