男 醫(yī)生你好 ,我今年23歲 ,從大二開始就染上了賭癮。生活從那天起開始了改變,一開始 小贏小輸,慢慢的控制不住自己。越輸越多,一開始老是想贏回來,生活費拿來賭,然后借錢賭,貸款來賭。前前后后的輸了差不多有6萬了,我實在是扛不住了 就坦白了。家里人幫忙還了5萬。答應(yīng)不賭了,最多保持了一個月,又開始復(fù)賭,現(xiàn)在又欠4萬,家里人還不知道 我其實很想戒掉賭,但是每次都控制不住自己。最多管10幾天,又想去貸款,去借錢來賭,身邊的朋友都不知道我在網(wǎng)上賭,雖然我知道網(wǎng)上賭是個騙局,但我老是忍不住想去,我真的覺得自己好恐怖,我不知道怎么辦,我這種是不是有了心理疾病了,我現(xiàn)在不敢坦白了,離上次,坦白才幾個月,真的不想在傷父母的心了。我是一個大學(xué)專科生,馬上又要去讀本科了,我不知道怎么辦,我不敢給別人說這些事。
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網(wǎng)友
中級心理咨詢師講義
2025-03-13 17:56:25
我很想戒賭,但是堅持了 十幾天就復(fù)賭了
我很迷茫
每天晚上都睡不好,很痛苦
你好
這種到底該怎么辦了
嗯

網(wǎng)友你說你是哥哥我是弟,你要為我遮風(fēng)擋住雨
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1。還沒戒的時候,手上盡量不要有錢。
2。常想賭博把錢輸光的害處。
3。建立賺錢和省錢的愿望,比如要存錢買房子娶老婆買車等等。
4。結(jié)交良友遠離損友,為自己構(gòu)造一個盡量沒有賭局的環(huán)境。
5。很重要的一點,一定要想明白一點:天上沒有掉下來的餡餅,哪怕剛開始的時候贏錢,賭博最終只會把錢輸光,時時刻刻記得這點,天天提醒自己。
6。把時間用在比較有意義的活動上,可以起到一定的分神作用。
2017-06-30 12:28:53
謝謝你
我也想 但是我老是堅持不住