給力心理
女 24歲，小學(xué)教師。身體一直處于亞健康狀態(tài)，沒有目標(biāo)，沒有方向，沒有力量做任何事情，也不敢興趣，處于這種狀態(tài)好像已經(jīng)有好幾年了，不知是身體影響了心理，還是心理影響了身體。莫名感到緊張，煩躁，壓力大，靜不下心來。每天被事情推著往前走。不愿這樣得過且過，但又不知該怎么辦？
0個(gè)擁抱
26條評(píng)論
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網(wǎng)友
沈陽(yáng)建筑大學(xué)心理咨詢
2025-03-26 00:44:58
咨詢師唐孝青
你好
2017-06-29 11:40:53
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-29 11:41:25
咨詢師蒙先霖
你好
2017-06-29 11:41:31
你好
咨詢師王 宇
你好
2017-06-29 11:42:19
咨詢師林芳
0
您好，【身 心】的影響一定是相輔相成互相制約的，那么請(qǐng)問是否喜歡現(xiàn)在教師這份工作呢？
2017-06-29 11:43:39
咨詢師李麗
0
您好美女，做一下心理健康測(cè)試看看，壓力大超出自己承受范圍，時(shí)間久了得不到有效控制損傷了身心健康
2017-06-29 11:44:18
咨詢師唐孝青
0
教育工作面對(duì)這么多需要愛的孩子，很容易感到心力憔悴。你也需要?jiǎng)e人的愛的滋養(yǎng)，有一個(gè)相對(duì)的平衡
2017-06-29 11:45:41
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-29 11:45:50
咨詢師魏學(xué)蘭
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你身體的亞健康，心理的健康問題，是非常大的，建議做個(gè)正規(guī)心理治療，找個(gè)適合自己的，心理咨詢師，幫助自己，健康起來
2017-06-29 11:46:13
咨詢師史丹鳳
父母對(duì)你怎樣，你你感覺到愛和溫暖嗎
2017-06-29 11:49:08
你好老師
最目前的工作沒有什么大的感覺
好像不是外界的原因
咨詢師林芳
那么內(nèi)因是什么呢？
2017-06-29 11:55:11
可能吧@唐老師
迷失了自己
咨詢師梁艷
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如果這種狀態(tài)持續(xù)了很久，那可能的抑郁狀態(tài)，情緒低落，興趣喪失，如同行尸走肉一般的生活是很讓人痛苦的，也許現(xiàn)實(shí)中有一些壓力和無奈，讓你喪失了感受幸福的能力，需要盡快進(jìn)行心理咨詢。找到原因，找到緩解的辦法。
2017-06-29 11:55:51
咨詢師鄧燕蘭
你好，在問為什么即是好的開始。
2017-06-29 11:56:54
家人現(xiàn)在對(duì)我很好，不過小時(shí)候不喜歡父親，因?yàn)樗幌矚g笑，而且脾氣很不好，他也不喜歡我
對(duì)的@梁老師
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-29 12:24:02
咨詢師許文慧
你好！
2017-06-29 12:35:04
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-29 12:45:44
您好
1.自己接納不了自己，容忍不了自己犯錯(cuò)，自己沒出息的樣子，對(duì)自己做錯(cuò)的事情會(huì)1直耿耿于懷，原諒不了自己
2.看人時(shí)會(huì)絕對(duì)話，1個(gè)人不是好人就是壞人
3.當(dāng)自己熱情地給別人打招呼而別人不理不睬時(shí)心里會(huì)超級(jí)難受，很在意別人的眼神
4.1年中基本上沒有幾天是身體沒有問題的，基本處于頭疼，頭暈的狀態(tài)，有時(shí)會(huì)有各種奇怪的皮膚病
5.經(jīng)常會(huì)給自己訂目標(biāo)，培養(yǎng)習(xí)慣，然后基本沒有實(shí)現(xiàn)
6.內(nèi)心1直處于1種焦慮，緊張，莫名的壓力，對(duì)任何事都提不起興趣，沒有動(dòng)力，神經(jīng)從未放松過，對(duì)未來很擔(dān)憂中，想改變卻又無能為力
7.覺得周圍的1切都很吵，不喜歡聲音，喜歡獨(dú)處，內(nèi)心渴望安靜，卻從未安靜過
8.找不到活著的意義，每天如同行尸走肉，1天1年就這么過去了，自己沒有任何變化，沒有成長(zhǎng)，沒有進(jìn)步，自己卻又不甘心這么下去
9.不知是身體影響了心理，還是心理影響了身體
（女，24歲）
