女 我很生氣,是因為我和我弟弟溝通,他很久才回我,而且就回一些詞組。意思很不明確。我今天和他糾纏了5個小時。他在玩游戲。我感覺非常生氣,因為我覺得我說了那么多話,花了那么多時間都是無效的。我又不想罵他。我喜歡效率。想到或許我的擔憂是多余的,他根本不需要我去照顧。我就感覺很懊惱,自作多情。因為我想要準確。也有可能他當時沒時間和我溝通。因為要玩游戲。所以我一直是錯誤地判斷他的真實狀態,我以為他在抑郁。 我為什么會糾纏5個小時呢?是溝通方式和認知哪里出現了偏差呢
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拼命打電話是心理疾病嗎
2025-03-14 17:43:41