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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問青浦區青少年心理咨詢電話
匿名
2017-06-27 17:41:17
2017-06-27 17:41:17
抱抱TA
女 怎樣讓自己不要工作中，不要那么急燥，怎樣可以不那么急燥，額頭老是長痘痘，我都覺的跟性格有關，老師們，求建議。
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獲得公益心：
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張欣
你好 -
韓曉紅
您好 -
張兆利
可以和老師梳理一下，看看自己的內心，更想往哪走，根據目前的情況，怎么做是對自己最好的 -
許文慧
你好！ -
張杰
你好 -
韓曉紅
性格急躁和長痘痘有因果關系嗎？
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，嗯，或許與追求完美的性格特質有關 -
王金波
那么不妨嘗試放低標準
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路小炮
如果你不介意你的工作做不好，那就不會急躁了 -
蒙先霖
你好 -
宋建龍
你想要什么建議？ -
許朝輝
您好 -
林芳
您好，工作中急躁會和性格有一定關系，不排除急于求成，建議有計劃按部就班的去完成工作……額頭長痘痘需要考慮和飲食有關，建議清淡為主加以調節。 -
陳志顯
具體的情況是什么樣的呢？ -
李亞輝
你好 -
匿名
謝謝老師們，晚安 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 醫生您好！我有些心里的想法是不敢跟家人好朋友訴說的！我一直在調整與掙扎的狀態下。 這樣的病情應該始與08年，那會上大學，舍友一開始就欺負我說我偷了另一位舍友的錢。我跟她吵得很兇，什么話都說出來了。因為我沒拿。就這樣我們的關系就完了，長期在壞心情的狀態下，我的皮膚開始長痘痘，雖然不是很嚴重，但畢竟不光滑。我自己就把這個壞情緒與長痘痘聯結起來了。 再后來，遇到類似的情形下，我總是調節不好自己，痘痘也是跟著長。14年，我來到一個新的工作單位，剛來那天，就有一個女老師說話不好聽，我當時就對她很抵觸，從來不敢跟人大吵大鬧，倒霉我們又一個辦公室，我就很討厭她，但又不敢得罪她。我最嚴重的心里問題是：我很在意自己的外表，特別怕長痘痘，然后呢，我不喜歡這個女同事，我覺得她肯定也不喜歡我，然后我就覺得她會詛咒我長痘痘。特別想逃離她，只要一待在辦公室，我就覺得心情不好，然后無形中就覺得痘痘在滋生 (匿名)
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女 心情真的很不好，看著鏡中的自己，好難看，額頭又開始長痘痘啦 (匿名)
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女,本人女…長痘！有點自卑！加上公司環境太過壓抑！老板老是在辦公室發脾氣！其實這家公司就是不專業！領導層也不專業！所以很多繁瑣的事！還有就是假期也少！還是調休！不能周末休息！我還少了社交！現在導致我壓抑了一段時間！變的很敏感！別人的一舉一動都會掀動我的情緒！莫名的一團氣在心頭！之前就算有點自卑！但并沒有不開心！感覺自己有精神病了！我該怎么辦 -
女,19歲,我臉上長痘痘已經半年多了,該用的辦法我都一一試過了 一直都不管用 給我看病的醫生說保持好心態 心里越鬧心越上火臉上的痘痘和痘印越嚴重 但是我克制不住自己 總是鬧心 上火 希望老師能教教我該如何去調理好心態 -
女 我因為臉上長痘痘，長了好多年，都沒好，因為這我學習下降了，走路不自然，感覺別人在后面指點我，都是一個人吃飯，走路，和別人一起就不自然，感覺不如別人，別人臉上都干干凈凈的，再加上不會打扮，不會穿搭，也不敢和男生說話，想說但是找不到話題，也不敢看別人眼睛，身體也有好多小毛病，人緣也不好，愛建忘，拖拖拉拉的，
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女,漲了一臉痘痘導致一看到臉就想急躁易怒 本來挺漂亮的被痘痘毀了 經常默默流淚 很容易生氣 (匿名)
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女 總會在工作中 ，把自己累的半死。也是沒誰啦，我該怎么辦改掉那么急的性格。 (匿名)
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女 我臉上長痘痘心情不不好，但是越是心情不好就越長痘痘，怎么辦？有沒有什么心理暗示，可以使自己心情好 (匿名)
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男 我建個群，大家語音聊聊吧？也許不在現實可以敞開心呢？ (匿名)
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女 今年報個技師真是錯誤，遭遇了很多不該出現的現象。1,看書從年前開始了，等于做了非常充分的準備，結果誰知道又出了新增的題庫，還有題型，訂書的過程一言難盡，2,快考試的時候爸媽又搬過來了，他們除了看電視也就沒別的選擇了，再加上老爸身體也不好，3,爸媽搬回去我算是松了一口氣，但后來老公那邊外出打工的二姐又回來了，借住我家，就快到考試時間了，我怎么也靜不下心來，怎么辦啊？
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