你好 我已經覺得我有心理問題了 所以想來咨詢一下醫生 本人女 性格急躁易怒 生氣時經常摔東西 我老公說害怕我 害怕看到我生氣時的樣子 可是每次都是因為他做的事情才生氣 最近一次吵架 是因為我已經第三次發現他在微信里面跟陌生女人聊天 很曖昧的那種 然后我們吵架了 他說他再也不會了 可是想到結婚以來一直跟他吃過的苦 心里覺得不平衡 還是生氣 然后他說所有男人都會這樣 讓我覺得他并非覺得自己錯了 我一時情緒失控摔了東西 我母親就在此時 也參與了吵架中 并非問為了什么吵架 而是幫著我老公 說我扔東西 我長期壓抑的情緒 難受
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網友
德州抑郁癥心理咨詢
2025-03-27 15:16:02
你好
請問我的情況是有躁狂癥嗎
是的
我的父母從來不會幫我說話 反而在我跟老公吵架的時候用惡毒的語言指責我
因為我摔了東西
沒能控制自己的情緒
不能 但是很想扔東西發泄
什么心理測試
溝通嗎
覺得沒辦法溝通
你情緒較易激動,容易產生煩惱;不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折;容易受環境支配而心神動搖;不能面對現實,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境,使自己的情緒保持穩定。
這是我做的測試結果
怎么做
怎么調整呢
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