給力心理
女,大家好，我很容易情緒崩潰，恰好男朋友也一樣，我們吵架他用頭撞墻，我更崩潰了，我覺得特別無力而且很反感他這樣， 我該怎么辦？我脾氣比較急 而且有什么事容易把自己繞進去想不通 真的很難受。謝謝大家
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11條評論
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網友
社區矯正心理咨詢記錄內容
2025-03-16 16:12:08
咨詢師張杰
你好，彼此需要提升情緒管理的能力
2017-06-25 02:59:31
咨詢師張杰
極端遇上極端，收獲的只有奔潰了
2017-06-25 03:01:22
咨詢師張杰
極端遇上極端，收獲的只有奔潰了
2017-06-25 03:01:23
特別感謝你
咨詢師張杰
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改變提升自己情緒管理能力，用榜樣的力量影響對方，比以暴制暴的方式更好一點，你覺得呢？
2017-06-25 03:05:07
嗯嗯 沒錯
只是有點害怕改變 我怕自己不是高于對方的那個人 會被對方控制也怕失去對方
這是沒有安全感的表現嗎
咨詢師顧曦
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平等看待。你和你老公的關系，敵進我退。敵攻我守。策略，有計劃的進行你們的關系。
2017-06-25 03:39:42
咨詢師胡亞娣
您好
2017-06-25 06:38:47
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-25 06:55:55
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-25 07:13:24
