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男 請(qǐng)問(wèn)專家九個(gè)月前我因?yàn)閴毫Υ螅昧艘钟舭Y，但也不像抑郁癥，我就心情很郁悶，出去玩玩兒和聽音樂(lè)，我也并不像那些抑郁癥整天心情低落，就是心情很郁悶，我在學(xué)校朋友不是很多，在學(xué)校比較嚴(yán)重，但在家比較輕這是悶出來(lái)的還是抑郁癥？:

女 因?yàn)楹芏喾矫娴膲毫Φ昧艘钟舭Y，是不是減少這些壓力解決心理問(wèn)題，抑郁癥就能好？？？。

男 大半年前，我因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，現(xiàn)在好像得了抑郁癥，但是這個(gè)抑郁癥有點(diǎn)奇怪，我在學(xué)校的時(shí)候像抑郁癥，在家的時(shí)候就沒(méi)有多大感覺(jué)，剛上初一，但是在學(xué)校越來(lái)越重，有點(diǎn)影響在家里的生活，我特別希望回到以前五六年級(jí)的生活，感覺(jué)初一不怎么好，在學(xué)校郁悶，難受想哭，完全的抑郁癥，但是在家里，玩兒個(gè)幾天，就好像好了，但一回到學(xué)校就舊病復(fù)發(fā)，而且越來(lái)越嚴(yán)重了，這到底是啥呀？

女 我一年前開始懷疑自己有抑郁癥，情況時(shí)好時(shí)壞，就不確定，我也覺(jué)得自己的情況不是太嚴(yán)重。 這種情況已經(jīng)持續(xù)一年多了，我覺(jué)得自己導(dǎo)致而成的情況來(lái)自工作和家庭，那段時(shí)間我遭受很大壓力，我的內(nèi)心一直很抑郁，從那之后我的記憶里嚴(yán)重減退，思維緩慢，身體常常感到很疲乏，睡眠常常不好，所以頸椎很不好，這些是一直持續(xù)的。 嚴(yán)重時(shí)不容易思考問(wèn)題。思維混亂，頭腦不清晰，和別人說(shuō)話心不對(duì)口，自己都不知道自己在說(shuō)什么。不容易集中注意力，見(jiàn)陽(yáng)光感到頭痛，昏沉。常常走神，不想做很多事情，這樣的情況下對(duì)一些事情失去興趣。也有心慌，心悸，也常常對(duì)家人發(fā)火，有時(shí)突然發(fā)火。在朋友面前沒(méi)有悲觀消極的態(tài)度，情況不好時(shí)只是不想多與人溝通，早點(diǎn)離開。 ，有這些情況后覺(jué)得自己特別容易哭，一點(diǎn)點(diǎn)事就容易讓眼淚在眼圈里打轉(zhuǎn)，最初有這些情況的時(shí)候我懷疑自己有抑郁癥，就上網(wǎng)查詢，自己內(nèi)心無(wú)法接受，看到自己情況描述相似時(shí)，情緒有點(diǎn)不容易控制，開始哭，我很怕別人知道自己得了抑郁癥（以上這些是承受很大壓力那段時(shí)間有的反應(yīng)）后來(lái)好點(diǎn)了，不過(guò)我不能承受一點(diǎn)壓力，只要有一點(diǎn)壓力情緒和身體反應(yīng)就開始不好。今年我的很多方面調(diào)整，所以好很多，也覺(jué)得可能是自己多想了。 不過(guò)僅好幾個(gè)月，最近情況又開始了，前段時(shí)間覺(jué)得自己好很多，記憶力也有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，可是沒(méi)有多久就遭遇一些事情的壓力，記憶里又開始減退，持續(xù)胸悶，難過(guò)，晚上有時(shí)胃痛，心情總是灰灰的。老是想著自己有抑郁癥，現(xiàn)在我很想?yún)s實(shí)一下 以前常常緊張的狀態(tài)下容易胃痛，心悸，胸悶。

女 我最近考研心理壓力大，感覺(jué)有抑郁癥，但是有時(shí)候不去想這些跟朋友好好玩就可放松完全好了那樣。其實(shí)之前也這樣，每次考前就焦慮抑郁考完就好，我這是不是抑郁癥

女 手背，手腕有很大的黑疤，特別丑，手背因?yàn)閮霪徚粝碌模滞蟊婚_水燙的 ，家里也沒(méi)錢去大醫(yī)院看，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，覺(jué)得非常自卑，每次看見(jiàn)身上的疤心里難過(guò)死了 ，長(zhǎng)得也丑，對(duì)生活沒(méi)有半點(diǎn)信心，唉！總是希望自己能像其他女孩子一樣有白白的皮膚。一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)胡思亂想，往最壞的方面去想，覺(jué)得自己以后沒(méi)人要，嫁不出去了。要是我能有錢整容多好，可是家里是農(nóng)村的。經(jīng)濟(jì)不允許。唉！我是不是應(yīng)該去死

女 其實(shí)也沒(méi)多大的病，總感覺(jué)渾身不舒服，這難受那兒難受，對(duì)人生前途失望，感覺(jué)生病好不了啦，覺(jué)得自己快得抑郁癥了，整天情緒低落，覺(jué)得自己的人生沒(méi)啥過(guò)頭了，求開導(dǎo)