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女 您好，我是一名大一學生，我有以下問題： 1.現在我已經開始了我的大學生活三個月了，但是到現在我都沒有記住班里同學，經常抱著手機玩，希望有老同學跟我聊天，就算沒有人跟我聊天，但我還是玩著手機，只看到手機，就想拿起來玩，無法投入新學習環境，不知道怎么跟同學交流。還很愛和舍友發生矛盾，我想擺脫愛玩手機這個毛病，但是沒辦法改變！ 2.9我經常性的會心情低落，在空間里面發一些消極的說說，，因為我沒有朋友，不知道怎么才能和新同學建立友好的關系，對未來很迷茫，不知道該做什么，對自己的能力興趣愛好這都不了解，不知道適合自己做什么，未來的路到底該如何進行下去，我該怎么辦？

男 我是一名大學生，今年剛升大二。我后來發現自己對什么事情都失去了興趣，覺得干什么都很無聊。包括玩以前很愛玩的游戲也不想玩，現在連電影都看不下去，看了一點就覺得注意力不集中找不到電影吸引我的地方然后感覺煩躁。（就算是看很有名的電影也會是這樣）看小說看紙質書都看不下去，看小說感覺是在浪費時間，總想要自己去做一些更有意義的事情，但是自己也不知道什么事情有意義。看課本也因為注意力的問題或者能看上好久，但是又會因為自己的效率太低而責備自己。其實我是個對自己要求挺高的人，但是很多時候我自己達不到我的標準。然后我就會否定自己，這種心里出現過很多次，嚴重時會看不起自己，找不到人生的意義。有時候會很想哭，但是又哭不出來找不到一個合適的發泄途徑，跟朋友交流的話很多時候別人不完全了解我的內心狀態，提一些不痛不癢的建議也沒什么用。再后來與朋友的聯系也少了很多，跟父母交流的話本身就有代溝吧，我不會跟他們說起這種問題。畢竟報喜不報憂，我在外面讀書不希望他們擔心我。我這種狀態持續了很久，上半年就有兆頭了，我知道是自己的心里狀態出現了問題，想要通過自己的努力去改變但是什么也沒有改變。到現在還影響到了學業。現在活的挺痛苦的，不知道該怎么辦。我想問一下我這種狀態是抑郁癥嗎？其他的方面我暫時想不起來了，有的話會再補充。表達能力一般，說的不清楚的請見諒。謝謝。

男 回避型人格障礙加分裂型人格障礙的混合體 我百度了這幾種人格障礙，我發現這兩種人格障礙的特征我都有符合的地方。 具有回避型人格障礙的人害怕與他人建立人際關系，有輕微的社交恐懼。他在與他人的交往中總是偏向負面的評價，比如擔心會在他人面前出丑、會說錯話、會表現不夠好、會被他人拒絕等等；他在社交場合會有一種失控感，感覺到自己的無能。除非感覺到被他人接納和喜歡，否則不會嘗試與他人交往或建立關系。與回避型的男人交往，需要給予他足夠的關注與關心，一旦他感覺到被忽略，他就會退回到保護殼里面繼續回避。你感受不到他情感的熱度，他也不愿意表達他的感受，這會讓伴侶抓狂。你越努力想搞好這段關系，他就越逃避。對于你的任何語言行為他都沒有任何反應，沒有回應的破壞力比爭吵更可怕。 具有分裂樣人格障礙的人是一種與他人隔離的狀態。他很少有朋友或者幾乎沒有朋友，愿意沉浸在網絡的虛擬世界中，情緒反應淡漠，對生活缺乏熱情，對他人比較冷漠，沒有什么興趣愛好，喜歡獨來獨往。事實上，這類人的人際圈子比較窄，但如果自身外在的條件，比如學歷、長相、財富等等條件非常好，再加上他的孤獨狀態，會對一些拯救型的女性具有非常大的殺傷力，他那種孤獨憂郁的氣質讓那些女性母性大發而期望用她火熱的愛去溫暖他。但這類人在早年與母親沒有建立安全的依戀關系，他沒有學會與他人如何建立親密關系，因此，他對于女性的愛仍然采取的是隔離的態度，你很難走進他的內心，你縱有無限的柔情，也無法去溫暖他那顆冰冷麻木的心。 孩子在幼年時原生家庭中經歷了重大變故或者持續性的創傷事件，比如父母經常爭吵、指責或者家暴，家庭破產、父母意外死亡等等，對于年幼的孩子的打擊都是非常嚴重的。創傷性事件帶來的心理傷害如果沒有得到較好的修復，將會伴隨孩子終身，并在將來的人際關系中顯現。 我今天又去努力的去參加聯誼會，和一個女生跳舞，但人到心未到，總是帶不入內心的交流。和人交往讓我極累，我跑十公里還沒這么累過，主要是心累，我在逃避這種親密關系。但和人交往，建立感情必然要建立親密關系，但我這人又很矛盾，向往又逃避。如果真的是這樣的話，恐怕我這輩子都難以談戀愛了。我覺得我除此之外我都很正常，名校大學生，身高長相都不錯，見識廣興趣多，唯獨缺少建立親密關系的能力。我現在內心很焦急，我并不認為我的能力比我的同學差多少，但就是很難建立親密關系，不知道對方感受，人際關系比他們落了好多。成就也比他們少。而且還很難擁有愛情。我感覺自己的人生很悲劇。我找過心理醫生咨詢過，不過感覺他的意思是治不好了，只是給我灌灌雞湯，給些心理安慰罷了。我曾經試過各種方法改變自己，但總是引起內心劇烈的反抗，只能盡可能將外面的東西，比如興趣愛好，學歷證書，禮儀禮貌做的規范，但內心深處是變不了的。 請問我這樣的還能過上正常人的生活嗎？建立親密關系？

本人26歲，性別女，性取向女，對這一點也自我認同，沒覺得是什么丟臉的事。從小到大都喜歡比我大的女生，喜歡被照顧的感覺，大概是因為從小缺少母愛，媽媽雖然對我很好，但小時候一直是在姥姥家長大，姥姥是典型的重男輕女，所以從小我就覺得自己是不被歡迎不被愛的人，性格也內向沒自信。 一切是上了初中后才有所好轉，初中開始學習成績突然突飛猛進，和同學的人際關系也很好。小學時閨蜜的媽媽是教育局領導，老師對她一直特別照顧，那時感覺就像生活在她的陰影之下。上了初中有了自己的想法和意識后開始參加很多活動，并且通過自己的努力不管是學習還是其他活動方面都得了很多獎，也是從那時開始慢慢獲得了老師們同學們的肯定，我也慢慢變得自信起來。 而對于喜歡女孩這件事，從初中到高中到大學，都喜歡過不同時期的女老師，畢業后和單位其他部門的領導(女)曖昧過一段時間。我本人是從生理到心理都不喜歡男人的，就像直男絕對無法想像自己和男人xxoo一樣，光是幻想一下都崩潰。 下面進入正題，喜歡女老師這種事注定是沒有結果的，這點有了十幾年暗戀老師經驗的我深有體會。有的表白過，有的沒表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失敗失戀期也經歷過，那時基本把高中的三年都荒廢了，現在回想還會隱隱心疼。那次好像是真正意義上那么喜歡一個人。我一直以為也許那就是這輩子的最愛了，但沒想到這一次會更痛苦，甚至讓我懷疑人生。 一年半前我來韓國留學準備讀研，在大學的語言研修班遇到了班主任L。可能是那時第一次一個人生活在國外，語言又不通，心理就會特別脆弱。而就在這時遇到了L，一個特別善良的人。無論學習還是生活上都對學生照顧的無微不至。例子太多，略過。所以那時候我很依賴她，每晚都會和她發一兩個小時的短信。后來我才知道其實老師晚上特別忙，備課還有準備其他事情都要12點左右才能睡，然而那段時間她從沒對我說過一次太忙了別發信息之類的話，委婉的拒絕也沒有。慢慢的我發現那種依賴好像變成了喜歡，看到她上課時抱怨自己沒有男朋友的樣子就會覺得特別可愛，班上同學遇到困難時我會第一個沖上去幫忙因為想減輕她的負擔，看著她無助的樣子就會特別心疼想要保護。而有的時候我又特別喜歡沉浸在她的照顧之中。后來我發現自己對她的感情越來越深，于是變得恐懼。她是基督教徒，而且是直的，我知道我們根本沒戲，所以在事情變得麻煩之前，我要阻止自己陷進去。于是我開始不去上課，不發短信給她。但我其實知道我只是在做些并沒有用的幼稚的事情，甚至可能只是想找存在感，讓她在意我而已。那段時間我想了很多，覺得如果真的喜歡她就應該好好上課好好學習多多幫助她而不是惹她生氣或故意疏遠。后來直到學期結束我都表現的很好幫了她很多。搬家的時候她幫了不少忙，于是我約她來我家吃飯。而就在那段時間我又開始掙扎了。我發現對于她已經不僅僅是喜歡而變成了愛。我開始爽約不見她，而她對我的爽約也很不滿，終于最后我對她說就是不想見她，永遠沒時間給她。我承認當時自己很沖動，這樣的話很傷人，尤其是對于那么善良的一個人。后來為了解釋一切，我把自己內心的真實想法告訴了她，包括自己曾經的掙扎。她并沒有怪我，對我比以前更好了。我知道她是怕傷害我，她也告訴過我她喜歡男生，我也應該喜歡男生，我還小，以后還會遇到喜歡的老師等等。可我卻總對她說一期一會，對她的感覺以前沒有，以后大概也不會有了。也許是我的執著讓她心累，又或者她不想再給我錯覺和希望，最后一次爭執后她再也沒有理過我。為了逃避她我開始不去上學，去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的風景，我的腦中始終只有她。我知道那是每個失戀的人都會經歷的事。那時我常常給她發信息，承認我的沖動求她原諒。后來去了很多地方認識了很多新朋友，心態變得不一樣，意識到了如果一個我不喜歡的人這樣偏執的對我我也會奔潰。于是停止了給她發信息，并告了她自己的想法。為了不打擾她而克制。經過幾個月的散心后感覺心態好了很多，就又回到學校繼續學習。然而我還是高估了自己，只要一進入學校，就會想到她。看到其他同學和自己老師愉快的聊天時我甚至會哭。因為想她。然而我不能給她發信息，也不能去找她。我開始把想對她說的話寫在筆記里。寫下來之后就像對她說過了一樣。慢慢的有什么不開心的事也會寫給她，想家的時候會寫給她，迷茫的時候會寫給她，一封封寫給她的信都保存在抽屜里。那時候大概一兩個月會給她發一條信息，也就類似于天冷了注意身體之類的。她的嗓子不好，職業病，在國內買了很多含片，讓同學裝做自己給她帶的。我曾經也有過懷疑，和她不見面的一年里，我是還愛著她還是只是不想從愛一個人的感覺中抽離出來，亦或是我只是愛腦海中的那個她。但是有兩次在學校偶遇了她讓我確定我對她的感情并沒有變。一次是上學路上我和她面對面走過，她沒看見我但我看見了她，那一瞬間我哭了，莫名其妙的。第二次是3個月前，期末結業式在學校偶遇，她在人群中，我的眼中好像只能看見她，然后只剩傻笑，大腦空白。那時候理智告訴我就算是為了她也應該讓自己變得優秀，一邊打工一邊上

男 碰到熟人應該怎么打招呼，特別是領導？我害怕碰到熟人，所以盡量遠離。

女,今天27歲，每次提到結婚生孩就害怕，為什么會這樣的顧慮，是不是證明我是一個不愿意負責人的人？

男 我覺得我是不是病了，我一直有種玉石俱焚的想法，但爸媽還在，我不容許我有這種想法，個人最擅長的自己精神啊q讓自己不多想去忘卻。但心理偶爾想起總是未來某一天玉石俱焚的畫面！ 是！我個人錯在先，但跟我爸媽沒關系，而它帶來的就是對爸媽的傷害，我每時每刻要想起來都很沖動，控制不了！怎么辦？