女 感覺好壓抑總想發(fā)脾氣怎么辦? 我結(jié)婚快四年了,有一兒一女,女兒3歲多,兒子1歲多,一直在家?guī)『ⅰ纳陜鹤娱_始就一直抑郁,總是提不起精神,不開心。兒子有先天性心臟病,比較吵鬧,愛生病。老公在外打工現(xiàn)在也被我叫回來了,總想發(fā)脾氣,有時(shí)候突然一點(diǎn)小事就會(huì)大發(fā)雷霆,對(duì)兒子女兒老公,無一幸免,我自己也很苦惱,不想出去,又想出去,一天就覺得累,不想動(dòng),小孩又愛吵,脾氣就越來越大。現(xiàn)在小孩也學(xué)著我愛丟東西打人發(fā)脾氣,我想出去走走卻發(fā)現(xiàn)找不到朋友,想出去工作又帶著小孩。我老公是對(duì)我不管也不問。我感覺對(duì)生活看不到一丁點(diǎn)兒的希望,有時(shí)候想死了算了,可是又不甘心。哎,我該怎么辦?誰能幫幫我啊
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網(wǎng)友
河北行之學(xué)心理咨詢
2025-03-25 17:34:02
女
感覺好壓抑總想發(fā)脾氣怎么辦? 我結(jié)婚快4年了,有1兒1女,女兒3歲多,兒子1歲多,1直在家?guī)『ⅰ纳陜鹤娱_始就1直抑郁,總是提不起精神,不開心。兒子有先天性心臟病,比較吵鬧,愛生病。老公在外打工現(xiàn)在也被我叫回來了,總想發(fā)脾氣,有時(shí)候突然1點(diǎn)小事就會(huì)大發(fā)雷霆,對(duì)兒子女兒老公,無1幸免,我自己也很苦惱,不想出去,又想出去,1天就覺得累,不想動(dòng),小孩又愛吵,脾氣就越來越大。現(xiàn)在小孩也學(xué)著我愛丟東西打人發(fā)脾氣,我想出去走走卻發(fā)現(xiàn)找不到朋友,想出去工作又帶著小孩。我老公是對(duì)我不管也不問。我感覺對(duì)生活看不到1丁點(diǎn)兒的希望,有時(shí)候想死了算了,可是又不甘心。哎,我該怎么辦?誰能幫幫我啊
你好
感覺心理有塊好大的石頭,壓的喘不過氣