女 感覺好壓抑總想發(fā)脾氣怎么辦？ 我結(jié)婚快四年了，有一兒一女，女兒3歲多，兒子1歲多，一直在家?guī)『ⅰ纳陜鹤娱_始就一直抑郁，總是提不起精神，不開心。兒子有先天性心臟病，比較吵鬧，愛生病。老公在外打工現(xiàn)在也被我叫回來了，總想發(fā)脾氣，有時候突然一點小事就會大發(fā)雷霆，對兒子女兒老公，無一幸免，我自己也很苦惱，不想出去，又想出去，一天就覺得累，不想動，小孩又愛吵，脾氣就越來越大。現(xiàn)在小孩也學(xué)著我愛丟東西打人發(fā)脾氣，我想出去走走卻發(fā)現(xiàn)找不到朋友，想出去工作又帶著小孩。我老公是對我不管也不問。我感覺對生活看不到一丁點兒的希望，有時候想死了算了，可是又不甘心。哎，我該怎么辦？誰能幫幫我啊