暮城飛羽 20175天前在線
2017-06-19 10:55:14
抱抱TA 回復
男 請問專家九個月前我因為壓力大,得了抑郁癥,但也不像抑郁癥,我就心情很郁悶,出去玩玩兒和聽音樂,我也并不像那些抑郁癥整天心情低落,就是心情很郁悶,我在學校朋友不是很多,在學校比較嚴重,但在家比較輕這是悶出來的還是抑郁癥?:
0個擁抱 18條評論 736次閱讀
網友
心理咨詢師張璜資料
2025-03-29 00:16:48
咨詢師許文慧
你好!
2017-06-19 10:55:58
咨詢師魏學蘭
你好
2017-06-19 10:56:26
呃,那些打招呼的專家就別發了吧
咨詢師林芳
0 您好,今年多大了,抑郁癥是正規醫院確診的嗎?
2017-06-19 10:57:22
14,自己猜的
有點像,又有點不像
咨詢師鄧日良
你好!建議你去做一下量表測試!
2017-06-19 10:58:24
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-19 11:00:24
我該怎樣自己調節呢,我感覺吃藥沒有多大作用,主要還是在于自己
我不胡思亂想,其實主要還是心情,又有點幼稚心理,總之很復雜
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-06-19 11:05:34
我測試過了有抑郁癥,但我感覺并不準確,我還有一種心意,渴望回到小學生活
咨詢師李風濤
2 不要給自己貼標簽,多交朋友,有心事可以和朋友多交流,也可以和父母交朋友,多聽音樂和運動讓自己情緒好起來。
2017-06-19 11:07:11
咨詢師鄧日良
有什么癥狀?
2017-06-19 11:11:35
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-19 11:13:36
咨詢師張柏和
在網站做一個心理測量
2017-06-19 11:13:47
心理壓抑,旁的沒有了
咨詢師吳麗萍
0 長期把心事壓在心里無人傾訴確實會很壓抑,可以嘗試用文字或繪畫的方式把內心想要表達的情緒、想法寫下來畫下來,你在寫的過程畫的過程就是在整理自己的內心,釋放一定的壓力。
2017-06-19 11:27:16
心理論壇
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男 請問關于注意力的問題。是這樣的,我是一名高三的學生,然后,以前讀高二的時候,遇到了很多的問題,但是自己并沒有去克服,而是選擇了逃避,所以當時成績也不是很理想,而上了高三之后,遇到了一些事情,自己也很焦慮,但自己本身并沒有很想去克服這些東西,而且總是學一會就不學,成績也就是個10幾名左右,但自己當時還是很快樂,因為可以打會球來著,上咯高三之后,然后就開始去克服這些事,首先我就是克服焦慮,一開始自己的生活習慣并不是很好,比如總是看小說看到很晚,然后自己的飲食習慣也不好,當時就看了卡耐基的書籍,然后慢慢的焦慮就沒有咯,然后成績也很快上升了,從19一直考到了4然后雖然有波動但也沒滑出前10,感覺以前一直沒做到的事情,后來就慢慢的做到了,但唯一讓自己不放心的是,我以前讀高一的時候,雖然不是很用心,但是大體上還是能夠維持自己的注意力,但現在雖然一切事情都在往好的方面去發展但作為我認為自己沒有以前那么認真但是卻也做到了,雖然我高三的時候有一段時間不怎么想說話,而且腦袋里也總是去想一些其他的事情,比如自己的往事啊,然后還有一些自己應該對于一些事情的看法和態度,但那段時間沒有持續很長時間,應該是有一兩個星期吧,但很快自己的腦袋里突然就想通了,然后這樣的時期便也過去了,然后自己一直都在尋求注意力,自己以前的朋友關系不是很理想也壓著自己去交往,但也就是那段克服的時間里自己也把那些朋友關系都處理好了,注意力也相應的得到了一些提升,而睡眠以前是很難睡著,現在是可以睡著了,而且精神也好多了,就是容易做夢。我就是覺得把這些東西都是我一個人去克服的,也懂得了家人,朋友,與別人交流的重要性,不能壓住自己的性格去交往,也不能死要面子。但我作為自己我有點擔心的是這些東西都是我自己想的辦法去克服的,我也不知道是不是健康的,以前看到一些,比如說神經衰弱,抑郁癥,還有一些說法,比如不能去克服一些先天的心理,那樣會讓自己陷入更大的心理弱點,而自己都覺得好像自己都有點,但是這一點都是圍繞著注意力不集中展開的,如果說對于神經衰弱不能做腦力活動旺盛的事情,但自己如果去推理,便會體現出很好的注意力,抑郁癥,自己喜歡和別人說話,而且除了注意力不能很好的維持以外都能很好的維持,我不知道自己的注意力是不是因為以前作業沒怎么做,然后突然要自己去寫很多作業才產生的。
0個擁抱 15條評論 1017次閱讀 3328天前

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