男我怎么調(diào)節(jié)中考帶來的壓力，超常發(fā)揮水平

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獲得公益心：

王金波
您好！
魏學(xué)蘭
調(diào)節(jié)壓力，自己可以適當(dāng)放松放松心情，考試復(fù)習(xí)很重要，復(fù)習(xí)心情很重要，如需幫助，可以點(diǎn)擊頭像下面的電話溝通模式解決問題
周紅梅
你好
goddeity
考試時(shí)經(jīng)常粗心大意怎么辦呢？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待中考，不要將中考看成，如果考不好，一切就完了！如果將中考視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待中考！自信些，好嗎？加油！
goddeity
考試時(shí)經(jīng)常看錯(cuò)題目每次都會(huì)失常，平時(shí)會(huì)的題都不會(huì)了
康建萍
解決容易看錯(cuò)題這個(gè)現(xiàn)象
goddeity
怎么才能解決這個(gè)問題呢
康建萍
想想自己為什么會(huì)看錯(cuò)題？
goddeity
這個(gè)沒想過
goddeity
那怎么辦呢？
許朝輝
您好
陳志顯
您好
游寧
你好
許文慧
你好！
李亞輝
可以進(jìn)行放松訓(xùn)練，對(duì)釋放壓力有很好的效果，點(diǎn)我頭像詳談
goddeity
怎么進(jìn)行放松訓(xùn)練
我也是即將中考的學(xué)生誒，同學(xué)，你的成績(jī)?cè)趺礃樱?
如果成績(jī)好的話怎么都不所謂的
goddeity
我的還行
goddeity
你呢
彼此彼此吧
你好
可是我總是會(huì)不由自主的把中考當(dāng)成最重要的事，考不上高中一切就完了，該怎么辦
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