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前段時(shí)間和女朋友想發(fā)生第一次，但是剛接觸就失敗了，現(xiàn)在心理有了陰影，老是，害怕，覺(jué)得自己不行，，感覺(jué)對(duì)異性失去了興趣

心里壓力大，總放不開(kāi)，見(jiàn)到人緊張，害羞，溝通困難！

醫(yī)生您好，我感覺(jué)自己長(zhǎng)相非常丑陋，而且唱歌也很不好聽(tīng)，社交有障礙，總是感覺(jué)不好意思，害羞，自卑。您能幫幫我嗎

恐懼

失眠 恐懼 多夢(mèng) 想不開(kāi)

我家庭條件不好，從小學(xué)習(xí)叮當(dāng)當(dāng)，發(fā)誓長(zhǎng)大一定要考個(gè)好大學(xué)讓家人享福，可是到了初中一個(gè)班五十多個(gè)學(xué)生每次都是十幾名，我也曾想一定要把學(xué)習(xí)趕上去，結(jié)果還是如此，有一次英語(yǔ)老師提我問(wèn)題我不會(huì)她讓我站在班里，當(dāng)時(shí)感覺(jué)特別沒(méi)面子，不自覺(jué)也就哭了，就和老班說(shuō)我不想上了，老班很喜歡我也知道我的家庭情況就給我講了很多說(shuō)不能讓家長(zhǎng)失望，我又接著上了，八年級(jí)學(xué)習(xí)進(jìn)步了成前十名，也就感覺(jué)上一高有希望，聽(tīng)說(shuō)九年級(jí)很累我就提早做好上九年級(jí)的準(zhǔn)備，到了九年級(jí)一班八十多個(gè)學(xué)生，進(jìn)班名次是19，看到這個(gè)名次心里很不是滋味，學(xué)習(xí)比之前更勤奮了，老師講的都聽(tīng)的懂，但第一次數(shù)學(xué)測(cè)試不及格，第二次測(cè)試全都會(huì)分出來(lái)后只是剛好及格，一講都是算錯(cuò)的，我想沒(méi)事以后得細(xì)心點(diǎn)一定能趕得上，就又接著學(xué)，第三次照樣如此，當(dāng)時(shí)我就有點(diǎn)泄氣了，再加上我的記憶力現(xiàn)在超差，英語(yǔ)課文別人三十分鐘能背完的我呆背五十分鐘，那天有一篇很長(zhǎng)的課文我就想反正也不會(huì)背就背單詞短語(yǔ)吧，下課了老師把前三十名沒(méi)背完的留下來(lái)了，我也是前三十的老師沒(méi)叫我，別人去吃飯他們幾個(gè)在背書(shū)我在寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)，老師說(shuō)我背書(shū)速度有點(diǎn)慢，我也沒(méi)坑氣繼續(xù)寫(xiě)數(shù)學(xué)，誰(shuí)知第二節(jié)下課老師把我?guī)讉€(gè)叫出去背書(shū)，她說(shuō)她覺(jué)得一個(gè)女生應(yīng)該主動(dòng)所以沒(méi)叫我留下，但我沒(méi)背，我說(shuō)太長(zhǎng)了不會(huì)背，她說(shuō)就第一段的六句話和最后一段長(zhǎng)嗎？我當(dāng)時(shí)就蒙了，還以為是背全文也就沒(méi)背誰(shuí)知道就這，其他同學(xué)都看到我在走廊上背書(shū)，就有點(diǎn)不好意思，第三節(jié)物理課老師讓我們上班，我就在物理課上默背英語(yǔ)，一節(jié)背的也差不多了，第二天上語(yǔ)文早自習(xí)老師又說(shuō)晚上考試，我筆記什么也都沒(méi)背完，感覺(jué)心里好煩，壓力甚大，那時(shí)要死煩這個(gè)學(xué)校，一想到背書(shū)頭發(fā)蒙頭疼，真是一分鐘就不想呆下去，心想反正也考不上一高，還在這浪費(fèi)時(shí)間干啥啊，不如去職高學(xué)的東西呢，再加上之前上體育課時(shí)我班幾個(gè)玩的不錯(cuò)的就商量下星期不上了計(jì)劃計(jì)劃以后呢，但以我的背書(shū)能力要等到下星期不知道又要去外面背書(shū)多少次了。那天早讀就用老師電話給家長(zhǎng)打了電話說(shuō)不上了，老師說(shuō)我半天，我爸媽姑姐哥都來(lái)了學(xué)校在門(mén)口，，我去門(mén)口時(shí)她們都問(wèn)我原因，我就像是著了魔哭著說(shuō)著不上，說(shuō)什么也不上，他們沒(méi)辦法就讓我回家考慮一天，回家后她們一說(shuō)讓我繼續(xù)上我就很難受，不禁想哭，也不想吃飯，上吧一想起學(xué)校背書(shū)，跑步就頭疼，不上吧真是讓家長(zhǎng)失望太大了，讓他們心涼了一大半，，現(xiàn)在在家里這兩天話變得很少，看到他們干活，我在屋里看著很想幫他們?nèi)ジ桑窒耄哼B九年級(jí)都堅(jiān)持不了上不完的人他們不需要你，不干看著他們干真難受，我變得不主動(dòng)幫他們干活了，除非叫我時(shí)才會(huì)去干，走在街上老爸看到烤香腸什么的問(wèn)我吃不，其實(shí)我很想吃但想到：你讓他們這么失望還有什么資格吃這些，也就毅然說(shuō)聲不吃，看到老媽也不主動(dòng)給她說(shuō)話，我怕她煩我，不喜歡我了，遇到鄰居他們問(wèn)我怎么回來(lái)了，我直接說(shuō)我不上了，我以為我不會(huì)在意別人的看法，可我錯(cuò)了，在和別人說(shuō)完不上回到屋后心里還是很難受很想哭，明天就要去職高我怕我交不到朋友，我怕我又學(xué)不會(huì)，我怕又讓他們失望，我怕我什么事都做不好，感覺(jué)人活著好累，有種這樣的想法：以前看到別人去世好可惜，現(xiàn)在感覺(jué)死比活著好，那是一種解脫。我真的不想這樣，我想看到自信的我，但做不到，我怕自己自信后又是讓他們失望，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦

我是女的，今年31歲，從22歲起我的腦海里就有一個(gè)聲音在跟我對(duì)話，是一種批判的聲音，這個(gè)聲音時(shí)而惡語(yǔ)相向，時(shí)而嘲笑輕蔑。我的高中大學(xué)時(shí)代，曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)一個(gè)女同學(xué)，她跟我說(shuō)話一直就是這種態(tài)度。還有我2003年開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)貼吧跟qq上跟人罵仗，腦海里就一直有一些聲音是來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的，請(qǐng)問(wèn)怎么擺脫這種腦海里的聲音？它總是在幻覺(jué)里跟我對(duì)話，說(shuō)我這個(gè)不好那個(gè)不好，我受不了。有時(shí)候我想專注的學(xué)點(diǎn)東西，它就冒出來(lái)騷擾我指責(zé)我，我的精神就心猿意馬了開(kāi)小差了。從十六歲我上中學(xué)的時(shí)候我上課就溜號(hào)，不過(guò)那時(shí)候心里幻想的是電視劇中的畫(huà)面和男孩女孩怎么接觸，現(xiàn)在大了不想了現(xiàn)在只有一個(gè)聲音在跟我對(duì)話，用指責(zé)的態(tài)度。從十五歲到現(xiàn)在我總是在幻想中度過(guò)，別人話一說(shuō)多了我就溜號(hào)了不知道為什么？請(qǐng)問(wèn)怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？我想清清楚楚的生活，我爸媽說(shuō)話我都想認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)，因?yàn)橛泻芏喑ＷR(shí)在里面，我到現(xiàn)在都沒(méi)做過(guò)幾回飯呢。我現(xiàn)在吃抑郁的藥，吃了快十年了。想停藥要孩子