女 如何控制自己的情緒,有時候我真覺得自己有問題,大寶抱小寶摔地上了,我知道她不是故意的,可是不知道怎么回事自己一下就急了,非要罵她,打她,才行,最后弄的大寶也哭了,后來我冷靜下來想了一想,大寶摔小寶的時候,最開始我是沒有急的,是看到婆婆之后才發(fā)的火,現(xiàn)在想想大寶也挺無辜的,成了我的出氣筒,實際上我是對婆婆不滿意,而我說不過婆婆,才會對大寶那樣,我真覺得自己有問題,對婆婆不滿意對孩子發(fā)什么火,有本事找婆婆去啊(我就是沒本事找婆婆,才對無辜的孩子發(fā)的火)控制不好自己的脾氣,而且自己也挺累的,帶三個孩子還不被理解。 a夢沫惜:與自己本身自己累有關(guān)系,最主要的是,外甥女回來了,婆婆對我家孩子不冷不熱,對外甥女親的不得了,我心里生氣
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網(wǎng)友
遼寧心理咨詢師三級報考時間
2025-03-30 19:37:22
您好
不知道您們對我提出的問題怎么看
你好
沒人幫我一下嗎
可是我就是不知道如何控制自己的情緒
還有一個最重要的原因就是我自己的表達(dá)能力不好,因為說不過婆婆才總是壓抑
能幫我嗎