女,25歲,我和我老公是異地戀領證兩年還沒辦喜酒,三個月見一次,每次他出去喝酒或跟同事出去我就會胡思亂想,打電話催他,不出去還沒事一說要出去干嘛干嘛的我就開始焦躁不安,很想控制自己不去想那么多可是控制不了現在鬧的兩個人都過不下去了,我該怎么調節自己?
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網友
心理咨詢考試沖刺
2025-03-14 17:28:50

咨詢師韓曉紅
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您好!異地戀確實感情經營起來更加考驗智慧,您目前這樣不夠自信,自我價值感偏低,安全感的匱乏導致自己很痛苦,老公也會疲憊不堪,您已經意識到您自己再不積極成長,這個婚姻真地就朝著您擔心的方向運行了,是這樣嗎?
2017-06-16 13:13:57
擔心他出軌
沒有,都沒有,總是安慰我說不會做對不起我的事讓我擔心,可是自己還是會胡思亂想