男 最近工作辭了,完全不能勝任,手機處于飛行模式,不想見熟人,也不想處理任何事,看著自己的孩子才上小班,心理格外的傷心,不知道該如何面對他和媳婦,自己真的很累很累,天天在家呆著,做點飯,接接孩子,別的什么也做不成,有時想一死了之又對不起孩子和父母,我到底該怎么辦?
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網友
心理咨詢室色彩布局
2025-04-05 05:54:34
去年是因為工作壓力太大,抑郁了一直到上個月二十一辭職了
很了解自己
以前知道自己抗壓能力不行,所以一直不敢給自己太大的壓力,去年調崗,到了一個新崗位處理的事情多,一下子承受不住了
媳婦這邊看到我這樣子一直沒有好的跡象,也做出了讓我很懊惱的事情,也不能怪誰,我長期工作出差,有時四五個月回來一次,這個家我照顧的太少了
你好
不知道做什么事情啊,不敢做,感覺自己還沒有恢復到正常狀態