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女 去年4月跟談了5年多的男朋友分手，一年多來大部分時間在準備考翻譯證書和考研，爸媽不支持我考研，擔心我在學校談的感情沒有結果，還有年齡太大嫁不出去，最后考研還差20幾分沒有考上，期間就去工作了兩個月，每天上班的時候在工作卻不知道人生的意義在哪，其實工作很忙，但內心很空虛，感覺這樣的生活沒有一點價值。對掙錢沒有太多欲望，覺得自己工作能吃飽飯養活自己就好了，后來就辭職了，跟爸媽說想考教師證，其實是在偷偷準備哲學考研，不敢告訴他們，但是心理壓力很大，很焦慮，一方面是瞞著他們考研的事，最后他們知道的時候反對我去讀書怎么辦，另一方面又擔心自己按社會的標準年齡太大嫁不出去怎么辦，還擔心研究生畢業后的就業問題，所以現在晚上睡覺時頭腦很亂，如果半夜醒來就會擔心這些事情更睡不著，睡眠質量很差。感覺自己內心比較封閉，不信任人，沒有安全感，常常受情緒影響。我應該怎么辦？

我是個男生，我和現在的女朋友是在北大認識的，是同班同學，比我大一歲，大一時我心情比較低落，她經常找我上自習，我覺得她開朗樂觀，也很懂事，就和她在一起了。整個大學期間我們都一直穩定的在一起，吵架不多，她是越來越愛上我了，我也很喜歡和她在一起的感覺。我們都是彼此初戀，但我中學時喜歡過別人但被拒絕了。我們是六年制的本碩連讀，一直談到畢業。我女朋友是那種男生的性格，可能不太像女孩子，但我平常都讓著她，她很喜歡我。因為之前她得過肺結核，她是我上一級休學一年后來我們班的，她覺得我很老實，后來她的病慢慢好了。 但我一直感覺自己是那種精神戀愛的感覺，就是開始對她沒有什么肉體上的沖動，完全是精神上的相互吸引，我們有共同的愛好，信仰價值觀等。后來和她接觸多了有了一點肉體上的感覺了，但不是很強烈。再后來上了研究生了我們出去玩，我和她睡在一起過，但我沒有想和她發生關系的沖動，我只是喜歡抱著她，出去好多次都沒有發生關系。女朋友和她家人都覺得我是個好孩子，自制力強，但我沒說是自己沒有沖動。碩士畢業我們訂婚了，就是雙方家長見面，都很滿意。但我出國來英國讀博了，她在北大繼續讀博士。 來英國以后我不小心喜歡上另一個女孩子了，喜歡她會彈鋼琴，唱歌，懂很多文學，詩詞，還有就是年齡比我小吧，是復旦的本科生，和我都是申請了國家公派來的，不知道怎么喜歡上她了，很有沖動但和她說話又非常緊張那種感覺，就見了幾次面吧，聊過一些，想去追她的感覺。但我內心覺得這是不對的，所以跟女朋友說了，連著之前對她沒有欲望的事，女朋友很傷心，我心里也很難受。 我一個人哭過很多次，覺得女朋友對我非常好。我后來想明白了，和現在這個女生可能只是肉體上的新鮮感，而且可能她也有很多缺點我不知道，我逐漸放下了，不再去想她了，想趁著自己沒陷入太深醒過來。但和我女朋友沒有肉體欲望這件事一直存在，之前和女朋友戀愛時也偶爾喜歡過別的女孩子，但自己的意志力很強，都被自己壓下去了，不去和其他女孩子交往。現在和女朋友異國，又遇到了這樣的事，我發現自己抑制這種喜歡越來越難了，這次算過去了，可是我總是擔心將來有一天會把持不住自己做出出軌的事。 我不知道自己這樣是還愛我的女朋友嗎，我很喜歡和她在一起，很愿意和她成家，她是那種很懂事，很開朗，很顧家的女孩子。但我對性事卻沒有興趣，沒有拉她上床的沖動，還有就是擔心在性上無法相互滿足自己出軌，雖然目前還從未跟別的女孩子曖昧。我們本來約定明年結婚，但這件事困擾了很久，她很希望和我在一起，她不會首先放棄，但也無法忍受沒有性生活的婚姻，一切都聽我的決定，只是不想拖太久，這樣分開了她也有時間再找，她今年26歲了，我不想讓她年齡很大找不到對象，那樣我就更痛苦了。現在到處在求助我該怎么辦，真的希望能有哪位心理方面的人指點迷津。 萬分感謝！！ 趙同學

女 你好，從懷孕到現在在家帶孩子有六七年，一直沒出去工作，是兩個孩子的媽，兩三年前即是二胎出生后就經常情緒低落，脾氣暴躁，記憶力下降，總是把不開心的事發泄到老公身上，經常打罵孩子，打后就很內疚，覺得老公不關心我，擔心的事情很多，愛猜疑，覺得自己沒價值，偶爾會覺得生活看不到希望，心里沉重，基本都是消極的。我老公是個很自信又有點大男人的人，有時我情緒低落時就跟他說我想死，其實我還沒有去到想死的地步只是想他緊張我關心一下可是他從來沒有，還罵了我叫我去死，我很難過。我這是怎么了我要怎么辦好？

女,我上高中的時候，人際關系很好，人緣也很好，清楚的知道如何和別人交往，但是存在的弊端就是總會擔心別人會討厭自己，但對于大多數人來說，大家還是認可我的，愿意和我交朋友。,去年去了衡中補習，之后的這一年，活的很煎熬，沒有朋友，我也不想去交朋友，真的是一個好朋友也沒有，我們普遍安慰自己的話就是就這一年，畢業之后誰認識誰啊，我覺得特別對，所以我不再向別人示好，自己看不順眼的就是特別明顯的不喜歡，也不會再收斂自己埋藏起來的厭惡，我自以為我沒錯，我有很多朋友，我這樣的性格也挺好的，但是我真的真的忘了我有很多朋友這一點，是在我高中三年的時候，實際上這一年，我根本就沒有什么朋友。,甚至是一起和我去衡中復讀的小伙伴，我也一點感情都沒有了，我們兩個雖然是隔壁班（以前在高中是一個班一個宿舍的，關系一直很好，我們還在高三畢業之后一起去廈門旅游），但是卻感覺我們像是很多年沒見過的，疏遠，莫名奇妙的疏遠，我不喜歡衡中，因為我覺得這個地方是很好，但是總缺少感情在里面，加上我學的很吃力，所以成績總是不理想，總是很掙扎，但是她卻不是，她在衡中待的很好，成績也不錯，和我完全不一樣，所以在很多方面我們兩個的價值觀和性格愛好已經完全不同了，她這個人真的是一旦分開了就會和你自然而然的疏遠的人，渾然天成，四年的感情都可以說沒就沒，她其實也不怎么在乎，一上大學應該也不會記得我的樣子了（這是她自己說的 她和熟人分開時間長了就不記得對方的樣子了 撐死記得有這個人 ）和她在一起投入的感情與收獲的不成正比，我付出再多，也比不過她喜歡的那個女生（就屬于崇拜的那種 因為那個女生長得特別漂亮 人特別文靜 ），所以我很難過，其實中間還有很多事情，就不一一說了，大概也都是這樣的。現在正好畢業了，以后能見到的機會幾乎沒有了，她在這段時間里和我發了好多扣扣，大概都是她給我推薦的視頻什么的，我從來沒和她說過我對她的不滿什么的，只是我單方面受不了了，想和她斷絕關系而已。她發的信息我一條都沒回。這件事，我不知道我是不是錯了，我知道這樣和別人斷絕關系不好啊或是怎樣巴拉巴拉的，但是反正以后也不再聯系，關系也不再密切了，干嘛還要惺惺作假的打招呼說啊 我可想你了呢？,第二個，是我另外一個視為知己的朋友。,她對我挺好的，在我復讀這一年也給了我挺多力量的。但是她從來不想聽我說什么，永遠在我說什么的時候，馬上扯到自己身上，然后開始闡述她自己如何啊如何啊如何啊，我也有很多話想和別人說，可是我一說，話題就永遠會變成她的。作為好朋友，我應該聽她說她想說的，但是永遠是抱怨，要么是情竇初開的激動，不過一點腦子的莫名興奮。她問我怎么辦怎么辦？我和她吧啦吧啦說了自己對這件事的解決辦法，然后說建議她怎么樣比較好，但她的反應永遠是 啊 好煩啊 啊 不知道怎么辦啊 啊 早知道就怎么怎么樣了。。。我特郁悶，你不想聽我意見你啃聲啊，問完我你倒是有點啟發啊，扯了半天她還是浸泡在自己的小世界里，完全沒聽進去我的建議，換句話說，她根本就不想聽，她應該是想讓我跟她一起抱怨或者說在小男生撩她的時候特八卦的說誒呦。可是，那真的不是我性格好么。整得我真的不想和她說話了。。,她回邯鄲之前（她在重慶上大學）和我說等她回來后吧啦吧啦的，什么第一時間和我見面啊，我們去怎樣怎樣，可是現實是殘酷的，她根本就沒有和我見面，甚至可以說到目前為止我也根本沒看到她，我問她能不能陪我回趟高中，她也拒絕了我，說她爸要帶她去報駕校，我說我不想自己去，她也沒理我，我覺得如果她真的想跟我去，也不會不理我了，我仍舊很傷心，為什么交朋友要交到這么可悲的地步？她仍舊天天和我抱怨爸媽對她多不好，可是我真的不開心，朋友的付出就是這么不等價的么，還是現實就是這樣，朋友都是有保質期的呢。,我覺得是我在衡中復讀導致性格的變化，太在意，太敏感了，我的的確確很郁悶，現在不知道該怎么對她，已經不想再見她了，不想和她說話了。哎，每個人都要這么悲劇一回么？這到底是我的問題還是她們的問題？我特別擔心萬一我大學也這樣，那肯定是沒朋友了。求幫助。

女,心里抑郁。容易從別人身上看到自己的影子....然后就開始失眠。怎么辦？然后就覺得日子很難過！雖然我知道該知足

女 我的家長總是找各種借口不讓我和同學一起出門，今天本打算一起去買書，可死也不讓。 因為這件事，我這兩天情緒波動很大

男 男 女友當初追的我！我們是異地戀！戀愛期間有很多小毛病！老是吵架！我前段時間來個花甲店！有點忙忽略了他！他也不和我聯系！后來我提出分手！他說尊重我的想法可是說了很多關于每次都是他主動聯系我的！最近我不聯系你！你也不聯系我所以我們就變成這樣了！還說異地都是通過電話聯系溝通！有些事你不和我說我怎么知道！你不說我看不見也摸索不到！我也沒說什么！我讓他刪了我的微信他也不刪！說了好多次！就是不刪！之道第二天我放不下他！和他說我倆復合吧！他不同意了！說我們磨合這么久他累了！還是做一個知心的朋友吧！昨天晚上看他發的朋友圈照片發展他的眼袋都腫的厲害！我就發微信問他！我們聊了一會！我就用比較關心的話和她聊了！聊了一會他說我是不是還沒從這段感情走出來！后來他說困了要睡覺就停止聊天了！可是他到臨晨二點多都沒睡著！后來發了個朋友圈說怎么都睡不著！我還有機會能挽回這段感情么