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心理咨詢一個小時內可以做到什么
2025-03-14 14:42:34
希望各位不要總你好
我很不好
總覺得他們看重我 但我實力又不好
我不開心
而且有時我還害怕同學因為我的大笑或者就對我不好
對我冷淡一旦同學沒跟我打招呼我就覺得痛苦
我該怎么辦啊
嗯嗯
沒錯
我該怎么辦

咨詢師段遠華
1
你可以怎么辦呢?
老師關注你,你又怕負了老師的期待。
同學不關注你,你又擔心是對你有意見。
所有的情緒都讓你矛盾與痛苦。
學習接納暫時的狀態,好好的做力所能及的努力,比如用心學習,一點一點進步。
2017-06-11 12:51:07
謝謝你段老師
非常謝謝你們