心理論壇 > 2017 > 0610 >

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楓葉 20174天前在線

2017-06-10 13:14:51

抱抱TA 回復

男明知道是自己做錯了事，可還是控制不好自己的情緒

0個擁抱 8條評論 498次閱讀

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2025-03-28 03:47:47

咨詢師周紅梅

你好

2017-06-10 13:17:15

咨詢師許文慧

你好??！

2017-06-10 13:18:54

咨詢師李亞輝

你好

2017-06-10 13:29:24

咨詢師許朝輝

您好

2017-06-10 13:36:16

老師們你們好

沒發生什么，就是我今年31了有老婆有孩子了，還是一事無成，迫于家里經濟的壓力，我知道要好好掙錢了，可是我之前的不好讓我老媽已經不把我當人看了，我老媽罵我我也罵她，我怕我什么時候控制不好自己的情緒就把我家人給殺了

咨詢師宮學禮

你好

2017-06-10 13:56:18

咨詢師陳志顯

您好

2017-06-10 15:09:30

心理論壇

0個擁抱 20條評論 909次閱讀 3052天前

男,28歲,酒后怎么控制自己的情緒呢？酒后怎么控制自己的情緒呢？酒后怎么控制自己的情緒呢？

0個擁抱 21條評論 57次閱讀 3049天前

男 32歲男為什么我情緒狀態好的時候很自信，腦子也挺靈活而且說話也流利，思維也很清晰，學習也能學進去。不好的時候心情特別悲觀不想說話，語言表達不通，很煩躁，就喜歡一人呆著，無法面對所有人，很自卑，情緒特低落，很想走出來，可是也沒人理解我的心情，就連出去走走和別人發個信息的勇氣也沒有，不敢輕易的去接觸別人，怕在這種自卑的情況和別人溝通受打擊。我的這種好情緒是最近1年的時間才有的，現在這兩種情緒一段時間好一段時間差的伴隨著我，差的情緒在生活中占多數。我怎樣才能不受以前的固有模式和這種壞情緒影響自己？現在很擔心掉到以前的情緒里，可是有時候突然的就感覺很失落低沉，無意識的就掉到以前的情緒里，然后就很難出來。我的經歷是從小的習慣模式一直是一個不合群的男孩，我的印象童年時期很少和別的孩子在一塊玩，小的時候沒有感覺什么叫快樂，自從上學以后，在家就很少出門，時常呆在家里，那時候我也很想和別的孩子一樣在一塊玩，時常聽到父親說到自己像個女孩是的不出門，放學回家就呆在家里，這種情況一直保持著很少和別的孩子在一塊玩，后來初中畢業沒上學了，長大成年以后要結婚以后要有自己的家庭，家庭條件的情況無奈被老鄉帶著從家鄉走去了社會，走上社會也是保持小時候那種習慣模式，一直影響著我的生活工作，后來也是隨著年齡的增長，想想我為什么和別人不一樣，從來都沒有感受到什么叫快樂，不能像別人那樣整天快快樂樂的。有的時候早上無意識的陷入情緒，我也知道肯定是有什么原因造成的，怎樣完全的控制好我的情緒，覺察到自己因為什么陷入情緒中？不被生活中任何事而煩惱

0個擁抱 11條評論 734次閱讀 2863天前

女,25歲,可是自己心里明明很愛這個家和寶寶，就是因為愛這一切才太害怕失去，才會控制不住自己的情緒，低落，絕望，控制不住內心深處的自我！我就情緒激動控制不住。壓力來自這個家里的經濟問題都是我一直扛著，在加上最近又懷孕了，孩子我也很想要可是我老公他目前沒有這個能力照顧這個家，只能準備去打掉孩子，心里就埋怨他。就覺得他什么都幫我分擔不了！我心很累，心里的壓力太大一直壓抑自己加上懷孕了，情緒激動，自己為這個家付出那么多，感覺最近他對我的忽冷忽熱。他找回曾經的微信沒告訴我，偷偷上著，而這個微信突然被我發現，里面有曾經他的幾個前任！里面的好友都是女性的多，最近他玩這個微信很瘋狂，我們經常聯系那個微信就沒怎么玩了！我就情緒激動，多疑、心情低落、一個人發呆、不言不語、經常問他為什么瞞著我。他解釋不清楚或者沒法證明，我一個人經常把自己關在家里哭。慢慢控制情緒，壓抑自己！我們之間在遇到一點事情馬上就著火，找他吵架，吵到對一切都絕望了！自己就會尋短見，覺得自己死了才是解脫。

0個擁抱 13條評論 792次閱讀 3114天前

前幾天家里飛進來一只蝴蝶，怎么趕都趕不走。后面晚上都睡不著。感覺很恐怖。怎么辦

0個擁抱 22條評論 762次閱讀 2847天前

女我總是后悔所有的以前，放不過自己，覺得自己都做錯了，所以變成這樣的現狀。我總是想如果假如就好了，時光倒流就好了。我好難過怎么辦。我覺得自己快把自己逼瘋了。

0個擁抱 13條評論 534次閱讀 2847天前

女女我和他戀愛4年，結婚近7年，現在大寶五歲，二寶還在肚子里8個月！最近發現他和一女人聯系密切，經過很多次的謊言戳穿還有威脅和逼迫他終于說實話了，他和她去年10月份開始天天打電話，還有聊微信！他說那會工作壓力大，無意間認識她，她理解他懂他，慢慢的他就喜歡她了，他也知道自己有家庭，明知道自己和她不可能但就是控制不住聯系他！今年三月份，我發現了一次他們的曖昧聊天記錄，他跪下求我原諒，吵了一個月后我選擇原諒了！到5月份發現是第二次了，他說他愛這個家，他不想就這樣散了，他身體沒有出軌，他說他把她微信刪了電話拉黑了的那一刻不是不舍而是輕松，可是我該原諒他嗎？男人是不是有這種情感迷失的時候？

0個擁抱 16條評論 576次閱讀 2847天前

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