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胡在珊心理咨詢師
43歲
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問(wèn)心理咨詢與輔導(dǎo)書籍讀后感
2017-06-09 02:49:21
抱抱TA
男,年初因情感不合而離婚了，離婚本身對(duì)我影響不是太大，最大的憂慮是有一個(gè)一周歲半的女兒，作為父親內(nèi)心充滿愧疚。現(xiàn)在事業(yè)也處于一個(gè)未知的狀況，總感覺(jué)即將到達(dá)成功，卻始終到達(dá)不了，承受了非常大的心理壓力和自信的喪失，兩件事情的疊加，加強(qiáng)兩件事帶來(lái)的周邊的壓力使得我常常失眠，記憶里和注意力還有判斷力明顯不如從前，精神始終處于緊繃的狀態(tài)，整整半年。現(xiàn)在就想咨詢一下有什么方式可以通過(guò)心理疏導(dǎo)能夠緩解這樣的狀態(tài)，實(shí)在是太辛苦了。
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宮學(xué)禮
你好 -
鄧日良
你好！ -
賈永強(qiáng)
你好！ -
梁艷
你覺(jué)得離婚本身對(duì)你影響不大，但是心疼自己年幼待哺的孩子，工作方面又不盡如人意，各種應(yīng)激壓力疊加，出現(xiàn)了失眠反應(yīng)，這說(shuō)明你已經(jīng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，需要停下來(lái)，減輕內(nèi)心的焦慮，做做心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)，找個(gè)信得過(guò)的老師談?wù)劙伞? -
李亞輝
你好 -
周紅梅
你好 -
張柏和
孩子在她媽媽那里嗎？什么原因離婚的啊 還有機(jī)會(huì)想復(fù)婚嗎？ -
許朝輝
您好 -
張慶儀
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男 今年4月我離婚了，有一個(gè)六歲的閨女，現(xiàn)在跟我媽在。現(xiàn)在我的心里很亂，根本無(wú)法工作，失眠健忘脾氣爆燥每天煩透了。 (匿名) -
女 我爸媽從小就離婚了，對(duì)我打擊挺大，而且家中事很多，朋友表里不一，我更是多愁善感，心理一直不健康，我是個(gè)有理想追求的人，到不知道為何，我總是靜不下心好好學(xué)習(xí)，沉迷網(wǎng)絡(luò)，老失眠，每天都會(huì)不高興，很討厭別人說(shuō)我壞話，而且我很容易發(fā)脾氣，不喜歡吵鬧的環(huán)境，沒(méi)有人理解我，一個(gè)人很孤單，周圍人對(duì)我抱有很大希望，我不想辜負(fù)他們，也不想將來(lái)我還是沒(méi)改變 (匿名)
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男，今年28歲，近期家里父母離婚，加上自己的感情生活不如意，整天沒(méi)有精神，昏昏沉沉的，心里很難受。 (匿名)
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男 老婆堅(jiān)持離婚，貌似又好像是出軌了，沒(méi)有實(shí)質(zhì)的證據(jù)。現(xiàn)在我又舍不得，又氣，想離又不想離，有3個(gè)周歲的兒子。我每到夜晚的時(shí)候，心情就特別差。睡又睡不著。氣的不行。這是什么心理？需要怎么改變 -
男 離婚后，有時(shí)想到年邁的父母無(wú)人照顧心里就充滿了憤怒，有時(shí)想孩子以后可能會(huì)很可憐，心里又難受。有時(shí)又憎恨前妻，想立刻重新找一個(gè)開(kāi)始新生活。有時(shí)又感覺(jué)前妻以前在家照顧老小也不容易。總之，老是胡思亂想產(chǎn)生了心理焦慮晚上睡不著，早上又四五點(diǎn)鐘就起床了 (匿名)
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男 老婆提離婚，我不想離。因我有兩個(gè)仔女，我心理好煩。每晚都睡不著 -
女 我今天26歲了，和老公結(jié)婚快六年了。我們有兩個(gè)女兒……我很苦惱，我不知道要怎么去改變自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)。我老公是獨(dú)生子，公公婆婆結(jié)婚三年才懷孕生的他，所以小的時(shí)候就特別寵他。導(dǎo)致他現(xiàn)在完全沒(méi)有一點(diǎn)擔(dān)當(dāng)沒(méi)有一點(diǎn)責(zé)任感，休息在家要不就是賴在床上，要不就是抱著手機(jī)。我覺(jué)得他不是個(gè)好兒子，也不是好的丈夫和爸爸……越來(lái)越多的矛盾和爭(zhēng)吵，讓我不想再多說(shuō)一句話。我無(wú)視他的存在，我盡可能不麻煩他自己去做所以事情。現(xiàn)在我覺(jué)得自己有點(diǎn)精神奔潰了，腦子里是混亂的整夜整夜的失眠睡不著覺(jué)……我該怎么辦？ (匿名)
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男 想太多累睡不著失眠 心里老想一些不是現(xiàn)在的問(wèn)題 (匿名)
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女,我今年22歲，大學(xué)畢業(yè)還有幾天，這段時(shí)間我總是莫名焦慮擔(dān)心，害怕面對(duì)未來(lái)，覺(jué)得未來(lái)會(huì)很黑暗，自己應(yīng)付不過(guò)來(lái)，一想到這些也會(huì)莫名的心慌，我該怎么樣來(lái)走出這樣的陰影？ (匿名)
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心理咨詢與輔導(dǎo)書籍讀后感
男,年初因情感不合而離婚了，離婚本身對(duì)我影響不是太大，最大的憂慮是有一個(gè)一周歲半的女兒，作為父親內(nèi)心充滿愧疚。現(xiàn)在事業(yè)也處于一個(gè)未知的狀況，總感覺(jué)即將到達(dá)成功，卻始終到達(dá)不了，承受了非常大的心理壓力和自信的喪失，兩件事情的疊加，加強(qiáng)兩件事帶來(lái)的周邊的壓力使得我常常失眠，記憶里和注意力還有判斷力明顯不如從前，精神始終處于緊繃的狀態(tài)，整整半年。現(xiàn)在就想咨詢一下有什么方式可以通過(guò)心理疏導(dǎo)能夠緩解這樣的狀態(tài)，實(shí)在是太辛苦了。
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