給力心理
男,年初因情感不合而離婚了，離婚本身對我影響不是太大，最大的憂慮是有一個一周歲半的女兒，作為父親內(nèi)心充滿愧疚。現(xiàn)在事業(yè)也處于一個未知的狀況，總感覺即將到達成功，卻始終到達不了，承受了非常大的心理壓力和自信的喪失，兩件事情的疊加，加強兩件事帶來的周邊的壓力使得我常常失眠，記憶里和注意力還有判斷力明顯不如從前，精神始終處于緊繃的狀態(tài)，整整半年。現(xiàn)在就想咨詢一下有什么方式可以通過心理疏導(dǎo)能夠緩解這樣的狀態(tài)，實在是太辛苦了。
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網(wǎng)友
心理咨詢與輔導(dǎo)書籍讀后感
2025-03-13 23:17:24
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2017-06-09 03:10:48
咨詢師鄧日良
你好！
2017-06-09 04:30:26
咨詢師賈永強
你好！
2017-06-09 05:53:35
咨詢師梁艷
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你覺得離婚本身對你影響不大，但是心疼自己年幼待哺的孩子，工作方面又不盡如人意，各種應(yīng)激壓力疊加，出現(xiàn)了失眠反應(yīng)，這說明你已經(jīng)超負荷運轉(zhuǎn)，需要停下來，減輕內(nèi)心的焦慮，做做心理調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)，找個信得過的老師談?wù)劙伞?/span>
2017-06-09 06:04:57
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-09 06:19:41
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-09 06:39:41
咨詢師張柏和
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孩子在她媽媽那里嗎？什么原因離婚的啊 還有機會想復(fù)婚嗎？
2017-06-09 07:27:19
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-09 07:43:15
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-09 08:47:56
