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男,可能是 外因：1 之前長(zhǎng)期沒(méi)有交過(guò)女朋友 也沒(méi)有結(jié)婚 然后年齡一天天變大 家庭催 自己壓力大，喜歡過(guò)幾個(gè)女孩沒(méi)有追成功，然后自己當(dāng)時(shí)還是處男又不愿意去夜店，想著當(dāng)時(shí)一見(jiàn)鐘情的。 2.事業(yè)一直不順，失業(yè)失業(yè) 后來(lái)穩(wěn)定了3年之后又是失業(yè)然后自己開(kāi)店還是沒(méi)有生意 3.身體疾病，之前是乙肝小三陽(yáng)病毒攜帶 也沒(méi)有檢查，最近幾年每年都檢查，因?yàn)橹坝幸淮卧谙旅娴尼t(yī)院住院 發(fā)現(xiàn)說(shuō)脾大嚇到了，后來(lái)去了中山大學(xué)醫(yī)院復(fù)查正常，也找駱教授看了 是本身長(zhǎng)一點(diǎn)，不大。和乙肝無(wú)關(guān)，然后可能是加上后面發(fā)現(xiàn)有膽囊炎和膽囊息肉，再加上之前發(fā)現(xiàn)的鼻竇炎和很早以前就有的精索靜脈曲張曲張， 心理壓力比較大 內(nèi)因：1.欲望比較大，實(shí)力不夠，才華支撐不了野心 2.好高騖遠(yuǎn)，不能腳踏實(shí)地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事過(guò)得很好，想到自己還沒(méi)有結(jié)婚沒(méi)有小孩沒(méi)有房子沒(méi)有車子又有病，想起之前并沒(méi)有比別人差，心理有落差和容易緊張 4.我們那有個(gè)初中畢業(yè)的在外面發(fā)了發(fā)財(cái)，由于我自己是本科畢業(yè)，但是一直混的很差，父親總是說(shuō)別人怎么樣厲害，然后可能給我有了無(wú)形的壓力 環(huán)境：住過(guò)幾個(gè)地方，都是很吵的，影響睡眠，有時(shí)候半夜被車吵醒，持續(xù)了將近3年 之前癥狀： 生氣和過(guò)分開(kāi)心會(huì)導(dǎo)致緊張和呼吸困難的趕緊（已經(jīng)很大好轉(zhuǎn)）跑完步會(huì)緊張到要倒地的感覺(jué)（有好轉(zhuǎn)，能跑幾圈沒(méi)事）晚上來(lái)臨的時(shí)候，躺在床上就會(huì)胡思亂想，焦慮來(lái)了感覺(jué)手腳不能動(dòng)，然后感覺(jué)心跳加快，身體發(fā)熱，感覺(jué)很孤獨(dú)，一個(gè)人感覺(jué)要隨時(shí)倒地死掉的感覺(jué)，還怕身邊沒(méi)有人，想趕緊去醫(yī)院（之前發(fā)作過(guò)2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感覺(jué)比之前好很多，因?yàn)槟翘焱砩蠜](méi)有很大的影響睡眠，而且也沒(méi)有去醫(yī)院，不知道是不是因?yàn)榻涣伺笥讶缓笠Y(jié)婚了，少了一個(gè)大的壓力的原因。） 目前改變：1.每天一萬(wàn)步走路 2.經(jīng)常和朋友聊天下棋和女朋友打電話 3.聽(tīng)焦慮癥的自救和心理的別的老師的講座 想知道的： 1.這樣的方式是否可以慢慢改善和完全恢復(fù)，據(jù)我了解是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我該不該心里想急于好轉(zhuǎn) 2.我該不該去心理咨詢那里做心理治療，不做的話 會(huì)不會(huì)加重呢？做的話因?yàn)橘M(fèi)用太高，低的那種是否有效呢？ 3.通過(guò)鍛煉和心理書籍的閱讀放松能否徹底治愈我的輕度焦慮癥，另外有時(shí)候煩躁的時(shí)候我都想再橋上的時(shí)候跳下水里，甚至在樓上的時(shí)候有那種一閃而過(guò)的可怕念頭，但是比較少，如何讓這種念頭消失？

女,一個(gè)男人你刪除他無(wú)數(shù)次他都主動(dòng)再加上你而且強(qiáng)調(diào)說(shuō)不要?jiǎng)h除他，但是留著彼此也不聯(lián)系，這是什么心理？經(jīng)過(guò)一個(gè)月以后女方告訴他很想他 想見(jiàn)他 他的回答是我也是 我也想見(jiàn)啊 第二天女方又發(fā)了一天信息 想你，真的好想 好想 好想你………… 他的回答是最近太忙了 我也想你 女方的回答嗯 我會(huì)把想你放心里 沒(méi)下文了。在女方發(fā)信息給他的前一天他把自己的打籃球的個(gè)人照片隱藏起來(lái)了 在女方發(fā)信息給他的時(shí)候他又公開(kāi)那些照片了，后來(lái)女方朋友圈發(fā)了些去酒吧照片和視頻，第二天他也同樣類型的照片 也是酒吧視頻和酒類照片同時(shí)帶上個(gè)人照片，照片的內(nèi)容 視頻的內(nèi)容都一樣！因?yàn)樗莻€(gè)從來(lái)不大關(guān)于酒吧 之類的照片的 他一直學(xué)習(xí)考試，突然發(fā)這種照片 覺(jué)得好奇怪 這樣的行為能看男生什么心理狀態(tài)啊 只是好奇上軟件咨詢下老師，平時(shí)接觸男生少 不了解 站在你們男人的角度怎么想這個(gè)問(wèn)題的 謝謝

女 大夫您好，我想咨詢一下孩子的心理問(wèn)題，是這樣的，我對(duì)象有個(gè)哥哥，前幾年因病去世了，留下一個(gè)女孩，孩子?jì)寢屧诤⒆觿偝錾痪镁秃退珉x了婚，孩子今年十二歲，這期間孩子?jì)寢屢矝](méi)怎么來(lái)看看孩子，相當(dāng)于孩子剛出生就沒(méi)有母愛(ài)，后來(lái)父親也去世了，一直是爺爺奶奶在照看。孩子性格挺開(kāi)朗，爺爺奶奶心疼，也是一身嬌氣，但一直有撒謊的毛病，經(jīng)常性的不完成作業(yè)，跟老師撒謊，跟家里人撒謊。家里人好好說(shuō)教，當(dāng)時(shí)說(shuō)改，過(guò)后又犯。經(jīng)常這樣，無(wú)論做了什么錯(cuò)事，今天提醒她第二天就忘了，不停的囑咐不停的忘。她爺爺有時(shí)氣不過(guò)都上手打，打完了也不長(zhǎng)記性，同樣的錯(cuò)還是犯。我和我對(duì)象結(jié)婚兩年，跟孩子關(guān)系很好，我也試圖好好跟她溝通，教育她，她也一樣，當(dāng)時(shí)聽(tīng)進(jìn)去了，過(guò)后就再犯。對(duì)于她爸爸和她媽媽，怕她有心理負(fù)擔(dān)，我有時(shí)也開(kāi)導(dǎo)她，她也接受，感覺(jué)也不那么在意。我擔(dān)心是不是還是沒(méi)有說(shuō)到孩子心里去，她才會(huì)有那些表現(xiàn)。到底是哪方面出問(wèn)題了？

女 是這樣的，我今年23歲，剛剛大學(xué)畢業(yè)，我的問(wèn)題困擾我很久了，一直走不出去，嘗試看過(guò)很多心理咨詢的書想做自我疏導(dǎo)，但是一直走不出來(lái)，我很想您能幫幫我。是這樣的，或許我的經(jīng)歷問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)很蠢，我從小就是很普通不太被關(guān)注的學(xué)生，小學(xué)六年級(jí)畢業(yè)考的時(shí)候我因?yàn)閷?duì)數(shù)學(xué)很有興趣考了我們市前十名，我們學(xué)校第一名，很多老師瞬間注意到我，稱贊我，那時(shí)候我覺(jué)得自己瞬間收獲了所有人的目光關(guān)注。上了初中之后我的班主任也是格外關(guān)注我，經(jīng)常私下鼓勵(lì)我，考得好就給我鼓勵(lì)什么的……我覺(jué)得很振奮，很興致勃發(fā)地覺(jué)定要做好所有事，我當(dāng)時(shí)甚至半夜三四點(diǎn)就起床學(xué)習(xí)看書，初二之后新的班主是屬于主要抓紀(jì)律的老師，也不太關(guān)注尖子生，屬于比較抓整體的老師。那時(shí)候我的學(xué)習(xí)興致就感覺(jué)在直線下降了。我一段時(shí)間很懷念之前那位那么關(guān)注我的老師，主要是我真的很想有之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)！之后我反復(fù)在想，這是我自己的人生，我很想努力成為我要的那種人，不應(yīng)該靠著老師的目光過(guò)，沒(méi)有人可以跟我一輩子。我覺(jué)得我初二的精神狀態(tài)很頹靡也是我自己的問(wèn)題。 然后我開(kāi)始給自己找目標(biāo)，找一些我很崇敬的人，我覺(jué)得那些為信念執(zhí)著毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求來(lái)要求我自己時(shí) 堅(jiān)持到一段時(shí)間后就會(huì)覺(jué)得很難受，具體表現(xiàn)是容易惡心干嘔想吐。我覺(jué)得可能是不太適合我或許我把自己逼得太緊了，我真的很想成功，很想成為那種有毅力有信念的人，我也嘗試過(guò)調(diào)整心態(tài)和方式，但是最后都放棄了。放棄的那段時(shí)間我很頹靡，整個(gè)人提不起勁看書，我很怕我這樣會(huì)耽誤我的學(xué)習(xí)，于是我一直喝茶喝咖啡讓自己提神，怕一睡就起不來(lái)看書就睡地板不睡床（那時(shí)候沒(méi)有手機(jī)，家里的鬧鐘有時(shí)不靈）。但是還是沒(méi)有興致，整個(gè)人很容易犯困，在學(xué)校里也聽(tīng)不進(jìn)課。我真的什么方法都嘗試過(guò)，我甚至為了讓自己目標(biāo)更清晰不斷地告訴自己:你難道不想成為她（我的精神榜樣）這樣的人嗎？我把“第一”兩個(gè)字刻在了自己的手臂上，來(lái)提醒自己，我寫了很多她的話貼在墻上勉勵(lì)自己，到最后一直堅(jiān)持不了，最后中考的時(shí)候我只考了一個(gè)中等高校，離我要的目標(biāo)……很遠(yuǎn)。那時(shí)候我整個(gè)人都快瘋了，我不懂為什么我就是沒(méi)辦法成功，我想成功，我可以付出一切，為什么不能給我我想要的狀態(tài)和成果。在找狀態(tài)的那段時(shí)間我開(kāi)始變得自閉，我把一個(gè)人鎖住房間里，之前我也和我媽交談過(guò)，但是她就是不懂我說(shuō)的什么狀態(tài)，我告訴她我學(xué)不進(jìn)去，甚至開(kāi)始記不住內(nèi)容，很多東西背完就忘了。她就說(shuō)是我太累了還是怎樣，記不住東西就是腦子問(wèn)題，說(shuō)給我燉點(diǎn)什么湯補(bǔ)補(bǔ)。我知道她也的確不懂但也著急想幫我看看怎么辦，但是和她交談?wù)娴南雽?duì)牛彈琴，覺(jué)得她不懂我，一點(diǎn)也不懂，就開(kāi)始發(fā)脾氣，開(kāi)始變得很暴躁，以前從來(lái)沒(méi)有這樣。高中的時(shí)候我看了一部港劇，叫 同事三分親，我很喜歡里面的女二號(hào)，她在劇中是一個(gè)女強(qiáng)人，目標(biāo)明確，甚至為達(dá)目標(biāo)不擇手段，劇里面她是一個(gè)財(cái)閥集團(tuán)總裁的私生女，母親是一個(gè)陪酒小姐一樣的女人，她們不被父親家族承認(rèn)，她的父親也對(duì)她不管不顧，她的母親也是那種只圖自己的人，她為了證明自己想盡辦法出人頭地，刻苦奮發(fā)，要證明即使出生低微也可以達(dá)到別人的高度，最后也如愿靠著自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一張辦公桌上談生意，行事作風(fēng)都讓對(duì)方刮目相看。看到她時(shí)我覺(jué)得整個(gè)人都很振奮，覺(jué)得這就是我想要的狀態(tài)和定位！我想成為和她一樣的人！我總結(jié)她的成功就在于她的“背景”，就是她的意識(shí)的支撐，她不想讓自己的生父和同父異母的妹妹看不起，這一點(diǎn)支撐著她走到這一步。那時(shí)候真的很巧，班里有一個(gè)男生一直在說(shuō)我和他之前一個(gè)同學(xué)很像，給了我她的圖片，我一看，真的是很像，第一眼我甚至以為她就是我，我還在想我什么時(shí)候有拍過(guò)這張照。之后我又通過(guò)qq 微博等方式了解到她，才發(fā)現(xiàn)我和她從血型到生日都是一樣的，連興趣愛(ài)好也是很相似，我在想會(huì)不會(huì)我是她失散多年的雙胞胎姐妹，但是我沒(méi)有打擾她也沒(méi)有怎么樣，我也不想打擾，畢竟和對(duì)方素不相識(shí)的。但是我又在想，如果真的是的話，會(huì)不會(huì)比較好，我也可以和那個(gè)女二一樣有相似的背景，也可以想她一樣鞭策自己去努力了！那個(gè)女生家里也是很有錢，但是我真的不是覬覦她什么，只是我想要有和那個(gè)女二，我只是想要和劇中那個(gè)女二一樣的背景，有她一樣精神支柱，然后有她那樣的狀態(tài)，我要的只是她的狀態(tài)而已。我覺(jué)得自己真的很傻，傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發(fā)現(xiàn)，這就是我想要的狀態(tài)。我就開(kāi)始覺(jué)得，如果我有那種“背景”的話是不是也可以達(dá)到自己要的狀態(tài)。 我覺(jué)得自己真的很傻，傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發(fā)現(xiàn)，這就是我想要的狀態(tài)。我就開(kāi)始覺(jué)得，如果我有那種“背景”的話是不是也可以達(dá)到自己要的狀態(tài)

女 醫(yī)生，我是一名學(xué)生在一所不太好的高中里，而我畢業(yè)的初中是我們市里最好的初中，所以我對(duì)這所學(xué)校沒(méi)有什么好感。有點(diǎn)反抗吧。 等到了高二，我還是有些反抗，然后因?yàn)榉职辔艺J(rèn)識(shí)一個(gè)女生，她是屬于心重的人所，很有心眼心機(jī)，所以我就開(kāi)始防備她，然后慢慢的我的防備心就越來(lái)越重，漸漸的不相信很多人。在這個(gè)過(guò)程中，我還有看過(guò)很多比較成人的東西，就是比較成熟的思想，不是黃色之類的東西。就是接觸了一些成人世界的一些東西，所以我的思想也就慢慢的改變了。 然后我的情況就漸漸的加重，變得不愛(ài)說(shuō)話，想太多，認(rèn)為自己就有抑郁癥，心情特別壓抑，精神壓力也很大。 所以我就有想過(guò)要改正自己。然后我就看各種網(wǎng)上很多的人在心理方面的一些思想，不過(guò)有很多都是消極的不正常的病態(tài)的成人思想的思想，所以我就深受這些東西的影響，心情更壓抑，精神壓力更大，慢慢的我思想也和我的同齡人的思想不一樣了。然后我就各種咨詢，也有一點(diǎn)用吧，我就慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的改正自己，直到現(xiàn)在。我現(xiàn)在高三。 不過(guò)現(xiàn)在的我比原來(lái)好一點(diǎn)了也比原來(lái)嚴(yán)重點(diǎn)了。嚴(yán)重就嚴(yán)重在我的思維已經(jīng)改變，看人的眼光也不同了，就是以冷漠的，不帶有善意的目光看待別人，所以我現(xiàn)在周圍的人對(duì)我的看法都不好，而我現(xiàn)在也無(wú)能為力，有時(shí)就是控制不了自己，我也不知道該怎么在學(xué)校去面對(duì)我的同學(xué)和老師們了。 現(xiàn)在我都有點(diǎn)不想去學(xué)校了而且我不知道我該怎么辦？

男 我老婆背著我偷給他前男友轉(zhuǎn)錢，是他前男友的老婆發(fā)現(xiàn)告訴我的，我老婆剛開(kāi)始還不向我坦白，后來(lái)我拿轉(zhuǎn)賬記錄他才承認(rèn)，他和我的解釋一會(huì)說(shuō)畢竟和前男友是同學(xué)看同學(xué)關(guān)系借給他的，一會(huì)又解釋說(shuō)是想用錢報(bào)復(fù)他前男友，請(qǐng)問(wèn)老師他到底是怎么想的！

女 有在的老師麻煩幫解決個(gè)問(wèn)題，高一男孩兒，這幾天計(jì)劃好的學(xué)習(xí)任務(wù)，因?yàn)榍皟商炫c同學(xué)玩兒沒(méi)完成，就不想完成了，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦勸孩子完成