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男,自己是個同性戀，迷茫了一陣子之后，覺得只有自己好好努力才可以有出路，然后就一直朝著自己的理想作家去努力，希望有一個好的結局，我現在的工作并不適合我，做起來比較吃力，然后爸媽找的關系，不準我辭職，我勉強干下去，但是，最近總是被領導罵，感覺自己天天情緒很低落，很難受，并且看不見未來，然后也很恨父母，可是，要歇斯底里跟他們吵一架，我又感覺自己做不到，我最近生活都出現了問題，昨天失眠，今天懶懶的睡覺都不想脫衣服，更難過的是想哭都哭不出來，特別難受，我想如果領導主動開除我，或者父母對我說，以后不管我了多好，我不祈求父母愛我了，他們有工作很忙可以理解，但是只希望不要折磨我了，放過我吧，我真的謝謝了，哪怕前方路辛苦，我也不怕，但只是希望自己可以努力下去，爾不是被父母拴著，想恨又恨不得，我該怎么辦

小時候成長方面有陰影，今年近五個月時間，身上發生了太多的事，工作不順利，婚姻解除，父母年紀也大了，我還帶著孩子，我是個男的，心里恨自己，對生活沒信心，沒目標的活著，自己也自卑，睡覺也做噩夢，自己不知道該怎么辦，心里彷徨、害怕，緊張，沒地方發泄，有話不知道該給誰講，現在也不出門，也怕街坊四鄰背后指指點點，自己不爭氣，父母也抬不起頭，自己該怎么辦，目前就這樣渾渾噩噩的活著，神經過度緊張，

老師你好，我真的是走投無路了，不知道該怎么辦了，請求您幫幫我。我跟老公相識相愛19年，結婚15年，當初我不顧父母反對接了婚，因為我很愛他，即使有了孩子我也把他放在第一，只要他想要的，喜歡的，我都會盡一切努力讓他滿意，我視他是我的生命，真的。以前真的很相愛，生了女兒，我得病了，治不好的皮膚病，我好痛苦，不愿意出門，不愿意見人，可是老公沒有嫌棄我，帶我到處看病。在家里呆了六年，與社會脫節了，被一通詐騙電話騙了5萬，我崩潰了，那么好強的我怎么會遇到這種事，老公沒有埋怨我，反而擔心我，安慰我，可是我真的好痛苦。只想走出家門，找個事情做，后來我找了工作，早出晚歸了，老公要接送孩子，做飯，他有了怨言，我知道他很辛苦，每天回到家看到他一張冷臉，不敢說累，他會說我自找的，后來幾句話就會吵起來。前幾個月我在外地生活了十幾年的父母回來了，我們在隔壁租了房子，讓父母帶著孩子一起住，我們在樓下吃完飯上樓休息。可是他每天都要到半夜了才上樓，我一個人在樓上苦等，他在下面玩電腦，每天睡著了他才上樓，早晨醒了他還在睡，好多天沒有交流，話也說不上幾句，好痛苦。也許是借口吧，因為我是獨生子女，從小到大都是一個人，父母在我結婚就去外地工作，沒有商量，沒有人說話，我沒有安全感，好怕一個人，真的，老公是個內向的人，心里有事從來不說，我又是一個燥脾氣，害怕別人的冷落。這時候，出現了一個人，他對我很好，生氣的時候會哄我，難過了會開導我，給了我從沒有過的安全感，因為跟老公，他從來沒有因為我生氣難過哄哄我，把我放在一邊，只能自己療傷，自己開解自己。所以我犯了不該犯的錯，背叛了老公。老公感覺到了，他監聽了我的通話錄音，我的微信，找到了證據，他公開了這件事，我當時驚呆了，不相信他會有辦法知道，我不知所措了，因為對方的老婆知道以后像瘋了一樣，我好害怕，怕出人命。我知道我當時只是害怕出人命，讓老公不要再去找對方了，沒有看到老公的痛，傷他太深，真的，當時只是害怕，現在知道他當時有多傷心，多寒心，多恨。老師，我真的后悔了，真的，這段時間，我每天都在悔恨中度過，恨自己一時糊涂犯了大錯，我求他給我一次機會，不求原諒，只求別不要我，一個人的日子我不敢想，看不到他我真的不知道怎么熬，現在他說對于我已經沒有愛，也沒有恨，只是想分開，看到我他就會想那件事，老師，我好害怕，我知道都是我的錯，不管起因誰對誰錯，現在是我的錯，只要他愿意跟我到老，再難，再苦，我也愿意，求您幫幫我，我該怎么辦

男 在我三歲的時候父母離異了，我跟著母親，接著母親改嫁了，我被外公外婆養著，還記得母親結婚的時候讓我不要管她叫媽叫阿姨，因為怕男方嫌棄。我恨 當時我感覺 好恨 好恨。我努力的讀書 努力的做好任何事情 讀大學四年中 外公外婆相繼離世，他們曾試圖用各種渠道幫助我，但是我還是拒絕了，哪怕自己很苦很苦，我也不愿意。讀大學時談了個女朋友 畢業后 我們結婚了，在婚禮現場 我母親到場了，敬酒的時候，我介紹 這個是我阿姨。我看到她眼角的淚了，我沒有想象的那么開心，只是感覺心被猛的抽動了下有點痛。婚后我們育有一子，因為工作的問題我常年在外導致她婚內出軌 感情破裂，我時常問自己 我愛她嗎？答案竟然是 不知道。呵呵 可笑吧。兩年后 在貴州的一間酒吧，偶然邂逅一個女人，比我大9歲。好像是人生中第一次體驗到愛情的滋味，我瘋狂了，因為那種感覺真的很好很好，我從小一直最痛恨的就是小三，她告訴我她離異了，她身邊的朋友 姐姐 姐夫都是這樣說的。這段感情我付出了太多太多，我把自己的位置擺的很卑微。相處將近兩年的時候 我竟然發現 她是的有夫之婦，我竟然做了我曾經最討厭的人，我告訴她 我們分手了。今天是我和她分開的第二十三天，我沒有一天睡的好覺，每日夜晚買醉，睜眼閉眼 滿腦子全都是她，深夜里我不知有多少次 痛哭，有多少次輾轉反側。她騙我 他們所有人聯合起來都在騙我。我向公司提出要調到國外分公司，公司同意了。我這是在逃避嗎？我知道她丈夫的住址和電話，但是我從來都沒有聯系過，因為我怕她難做。我要如何才能放的下，如何才能不痛苦。曾經我以為 沒有什么能打倒我，從農村小孩到現在打拼下的車子 房子 穩定的工作。我付出了多少我自己都不敢想象。我以為我很堅強 但是我錯了。現在每夜凌晨三點我都會起床 自己和自己講話，抽煙 酗酒 暴躁 我真的太討厭現在的自己了，我該怎么辦，幫幫我好嗎？我愛她 無法自拔的愛。我已經在崩潰的邊緣了。該怎么辦。

女 結婚20年了，夫妻關系一個直不好，如今是非多了，心里的壓力也大了，有時候怎么也壓不住心里的那火，可又還老考慮孩子們不想吵架，憋的心里難受的實在不行了，怎么才能把心態放開么

女 我和哥哥是龍鳳胎18歲 由于家里的教育方法上有問題 導致哥哥一直都不跟我們敞開心扉 從來不跟我們講實話 該怎么辦呀

男,我一天非常的緊張怎樣可以克服緊張的心理問題