女,31歲,以前的我和現在的我，我更喜歡現在的自己。 (匿名)

女 不知道自己，還能不能愉快的做好自己。想想當初失態的自己。真是瘋啦。哎老師，好希望人生重來。 (匿名)

女 我突然啊不感覺自己變了，變得自己都不認識自己了，我該怎么辦？ (匿名)

女, 如果，有一天我遇見了過去的自己，我一定一巴掌扇上去，你做了太多錯事了。不知道是因為越來越獨立，還是越來越心虛。走了這么久，發現唯一靠的住的還是自己。有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情，以后旳以后，拿命愛自己。與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好。

女,27歲,感覺現在都快不認識自己了，我很想好好的從新生活，我真的在努力，可很多時候 (匿名)

女,我也不喜歡這樣的自己。但是我沒有辦法。 (匿名)

男 她不再屬于我了，可為什么我還在想她？？？？？？ (匿名)

女 我現在不知道自己該怎么辦了。。。我不明白為什么會變成現在這樣，我恨他也恨自己。。。。我害怕現在的自己，我不敢面對這樣的自己。 (匿名)

男 我們在一起8年了，她很漂亮、善良、孝順、懂事。以前她對我很好很體貼，什么都為我去做。希望我下班能陪她聊聊天，說說話是她的愿望，希望我過節能給她送個禮物，可是我下班就玩手機，從來沒有送她禮物。現在她要離開我我才發現，她是我的靈魂，是我生命的一部分。她在網上談了一個男孩，她想離開我去跟他過我看到了他眼中的決絕

男,我是一個18歲的高中生。社交焦慮癥 去年查到的，現在回想起來，我從8歲那時候看見同齡異性就很緊張（同性不會，比我大的異性也不會）但是一直沒怎么去正視這個問題，那時也沒有對我造成什么實質性的影響，雖然有的事情不盡人意，但也有自己的樂趣。之后一直直到高1吧，就開始緊張了，干什么都緊張的那種然后慢慢正視了這個問題。第一次找的是一個心理咨詢師，但是她說的話我都聽不進去，然后去找心理醫生了，診斷我為社交焦慮，知道自己得了這問題之后焦慮更加嚴重了，于是就休學在家，這一段時間采取過很多療法：精神分析，森田療法，認知療法，沙盤，繪畫療法，滿貫脫敏療法，針對性的行為訓練，都還是沒能擺脫這個焦慮，雖然有些療法中途有緩解，但是老反復，之后又找到了我第一次找的心理醫生他又診斷我為雙向情感障礙，并給我開了丙戊酸鎂緩釋片，吃完之后沒有任何效果，于是我再也沒有相信這個醫生了，更不相信什么雙向情感障礙，我根本沒有那種癥狀，斷了藥。一直直到現在我還是焦慮，但是我現在會慢慢去面對了，但是還是很痛苦，我想去試試催眠療法，但又怕沒效果，我該怎么辦？請各位大夫和老師們給給意見。這樣下去很影響我的學習，我留了一級，明年的這個時候就要去參加高考了，我很著急呀.現在還有腰椎間盤突出，在家休養治療，請各位幫幫我！ (匿名)