女 我越來越像我的母親,我特別不想,我想對孩子有足夠的耐心,不再歇斯底里的發(fā)脾氣,我想足夠包容我的孩子,給他滿滿的愛,怎么辦
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網(wǎng)友
心理咨詢室 英語
2025-03-27 13:33:57
你好老師
我知道,我一看到兒子的一些行為,就像看到了小時候的自己,歇斯底里的開關(guān)就被打開,發(fā)火的時候不斷的暗示自己,卻沒有一點作用,剛發(fā)完火,心里滿滿的都是后悔

咨詢師李鳳秋
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您好!感覺你的脾氣不好是有內(nèi)在心理原因的,或許是你內(nèi)心得不到別人應(yīng)有的理解,導(dǎo)致內(nèi)心壓抑,才會有不良情緒出現(xiàn),你現(xiàn)在能發(fā)現(xiàn)自己的問題,這就是改變的開始。能感覺到你有自省能力。
2017-06-05 08:53:17