女 專家你好 我是高三的應屆生 還有三天就要高考了 但從今天下午開始 心特別慌 像壓了塊兒大石頭 我知道自己這樣并不是因為 緊張 而是因為最近 跟父親發生了矛盾 但這并不是主要原因 因為 家人總會和好 可同學不一樣 前天 一個我跟我關系不錯的男生吵架了 準確來說還不算吵架 就是我沒理他 然后他也不理我 后來他還跟他同桌說 回家要把我qq刪了 我知道以后特別生氣 直接就把他刪了 然后一直到今天一句話都沒說 其實我鬧心 不是因為他有多重要 跟他關系有多好 而是之前 他對我的態度特別好 現在就一副特別煩我的樣子 這前后差距讓我有點兒接受不了 但即使這樣 我也沒怎么心慌 我就想 反正畢業了 誰也看不著誰了 可誰知道今天下午 我發現跟他分到了一個考場 然后直到現在 我都沒法靜下心
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網友
有個講心理上的軟件
2025-03-26 14:58:19
您好
我想問一下怎么才能靜下心 不再去想這件事兒
看了一下午電視 也沒用
我現在特別害怕 到時候 跟他是前后桌 那我就不用考了 鬧心 還不算是 我是煩他
但是。。唉 這些道理我都懂 可還是覺得心堵
本來畢業應該是一件挺興奮的事兒 現在弄得我一點兒心情都沒有
如果沒有這件事兒 我對高考應該是期待的
額 姐 好像看不了 點不進去
額
謝謝
沒關系 能有個人理我就不錯了 我還
哈哈 那也謝謝你
你好