男 有強(qiáng)迫思維,用森田療法效果很好,但今天想到了還有其他療法,就想試試,明知道沒必要了還要吧所有的療法試一遍,不去試就焦慮,我是該繼續(xù)用森田還是試其他的,其他的不懂沒接觸過,內(nèi)容和森田一樣嗎對(duì)癥狀不管不問,
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網(wǎng)友
如何去找心理咨詢師
2025-03-15 20:40:28
我繼續(xù)實(shí)施森田是不是焦慮會(huì)消失的

咨詢師游寧
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你好 我感覺強(qiáng)迫的試驗(yàn)療法總比強(qiáng)迫的做別的事情對(duì)自己損失小吧 反正你不是找老師嘗試 也不用付出金錢的成本 萬一成了良醫(yī)也是因禍得福 你覺得呢
2017-06-04 15:41:11
道理是對(duì)的,但我知道我這是強(qiáng)迫泛化了,我也不想找療法了,太累了