女 和男朋友相處倆年，是大學(xué)同學(xué)，假期我回家了，他就在大學(xué)所在的城市實(shí)習(xí)，回家半個(gè)月后我去看他，過去就覺得他很冷淡，第二天早上有人給他發(fā)來短信，他不讓我看，我就搶著看了，標(biāo)的人名是姑娘，里面有他給發(fā)的一條短信，內(nèi)容是傻姑娘，咱們已經(jīng)分手了，我頓時(shí)蒙了，他和我一直在一起，怎么會(huì)和別人分手。下面那姑娘給發(fā)了倆條，內(nèi)容大概是沒有你我人生就沒有動(dòng)力之類的！后來才知道他和我在一起的同時(shí)和那女的還在一起八個(gè)月！那女的打電話過來，我罵了那女的，還發(fā)短信罵了那女的，后來那女的帶著一個(gè)姑娘來找我，氣的我直接住院了！后來他祈求我的原諒,我也放不下這段感情，我把第一次給了他，也家里人都知道他的存在，我爸媽老了，家里人總是在擔(dān)心我，我自己也有心臟病，雖然已經(jīng)治好了！我現(xiàn)在一閉眼睛，都是那些事情，我該怎么辦？我很痛苦。求助。

女,20歲,我今年20歲了，我男朋友比我大10歲我們在一起四年了，他對我特別好，他在認(rèn)識我之前有個(gè)前女友在一起交往8年，也到了談婚論嫁，卻在那個(gè)時(shí)候我的男朋友進(jìn)了監(jiān)獄，判了一年半，放出來的時(shí)候聽朋友說他女朋友和別人在一起了，也沒告訴他是誰，兩個(gè)人就散了，我男朋友是個(gè)對女朋友特別好的人，我感覺這個(gè)女的就是和別人交往都沒有和我現(xiàn)在男朋友交往的時(shí)候?qū)λ茫运蠡诹耍疫^他好多次，那個(gè)時(shí)候我還不認(rèn)識我的男朋友，他們見面也沒話說就是不可能在一起了，因?yàn)槲夷信笥堰@種人就是怎么樣都可以別背叛就行，最接受不了背叛，過了一年多，我們認(rèn)識了，在一起的了，畢竟我當(dāng)時(shí)年齡小感覺就是玩，也不懂什么愛情，他也沒對我多么上心，只不過慢慢的就是對我無微不至的照顧，在一起兩年多了，突然這個(gè)前女友加我男友微信，他的手機(jī)一直都是我拿著，我也知道她是誰，她上來就說了一些沒用的，我問她是誰，她就開始罵我，這個(gè)時(shí)候我男友拿出手機(jī)給她打電話，直接就通了，男友說你不要罵我女朋友，她哭著說你不愛我了嗎，你以前說過你最愛我，我沒有她重要么，這些一類的話，還說我男朋友不是人怎么怎么樣，男友說都過去了誰不是人誰清楚就掛了電話，可我卻愣住了，他怎么直接就能撥出她的手機(jī)號，倒背如流呀，他說這個(gè)號碼是以前他給她買的，這個(gè)事情過去了好久前一陣子我突然意外發(fā)現(xiàn)這個(gè)女的生孩子了，孩子都一歲多了，想想加上她懷孕的期間差不多一共需要兩年吧。那也就是說兩年前她結(jié)婚的時(shí)候又要找我男友嗎？我可以看的出來她真的真的特別后悔，我感覺她現(xiàn)在有孩子有家庭，但是我男朋友如果出來和她說我給你一個(gè)家，她會(huì)毫不猶豫，我該怎么辦我現(xiàn)在快瘋了，我相信我男朋友，可是畢竟8年的感情我感覺他沒有放下，我快瘋了，我看她發(fā)的好多動(dòng)態(tài)都是傷心的都是懷念當(dāng)初的，我感覺她就是希望有一天我男朋友能看見，我就感覺我男朋友心里還有個(gè)她，我就要死的心都有了，一想到如果他死的那一天還會(huì)記得那個(gè)人的電話號我就受不了，我怕我和他白頭偕老到最后他還是總會(huì)想起他的初戀，8年的初戀，而我只是個(gè)伴兒，我年齡小的原因吧可能，我受不了了，我每天不睡覺，我快瘋了，我快抑郁了，我明知道他是愛我的，我卻每天要問他上百遍愛不愛我，他都會(huì)認(rèn)真的回答我他愛我，我還是覺得這不足夠，我現(xiàn)在就是感覺我讓他幫我拿個(gè)東西拿慢了都是因?yàn)樗粣畚遥腋杏X我需要看心理醫(yī)生了，我快壓抑死了，本來沒多大事，可是自閉的我卻越想越偏，我離不開他，我感覺就是有一天他死了，我沒有孩子需要照顧的情況下我也會(huì)隨他一起死，不需要為我回答，我一定是有點(diǎn)精神問題，我就是想要發(fā)泄一下自己的情緒，因?yàn)槲沂菃斡H家庭，沒人聽我發(fā)泄，我的三兩個(gè)朋友也都是異地她們都挺忙的，我也不會(huì)去打擾，我就是快壓抑死了，我必須要說了，謝謝給我這種匿名的方式，謝謝 (匿名)

女,22歲, 和男朋友今年3月份認(rèn)識，4月份在一起了，9月份分手。我們剛認(rèn)識的時(shí)候幾乎都是一見鐘情。他為人靠譜，成熟，孝順，工作認(rèn)真，對朋友義氣，喜歡小動(dòng)物，而且我們兩家家庭背景相似，讓我們有種相見恨晚，惺惺相惜的感覺。在一起的時(shí)候非常甜蜜，他對我很好，會(huì)給我做飯，洗衣服，一有時(shí)間就來陪我。但是好景不長，他工作太忙了，能陪我的時(shí)間越來越少（的確是他忙，不是借口），我就對他越來越有怨氣，而且我性格也很幼稚，脾氣也不好，經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫@個(gè)跟他吵架，他也很累。最后分手也是因?yàn)槲覟橐患∈赂蟪骋患埽f了很難聽的話傷他自尊，他跟我提出了分手。 他是來找我當(dāng)面跟我提出分手的，能看出他也很難過，從來不抽煙那天抽煙了，說他無法滿足我的要求，說我也不能真正接受他這份工作，他說喜歡我不一定要和我在一起，還可以做朋友。我聽他說分手就拉開車門跑出去了，他來追我，我又問他是不是真的要分，他想了很久又說不是。他后來送我回家的時(shí)候還在我額頭上親了一下，幫我把衣服拉好，讓我不要哭了，再哭就不好看了。我以為事情還有轉(zhuǎn)機(jī)，結(jié)果第二天他給我發(fā)微信正式說分手了，說希望我能成為一個(gè)樂觀成熟的大姑娘，希望我以后好好的。 我立馬就崩潰了，當(dāng)天晚上下班我去找他，問他可不可以再給我一次機(jī)會(huì)，他態(tài)度非常堅(jiān)決，說不能，說他已經(jīng)不愛我了，心都涼了，已經(jīng)放棄我了。當(dāng)時(shí)他還有公務(wù)在身，我去找他就是影響他工作了。后來他又說，他保證我給他打電話發(fā)短信他都會(huì)回，周末我們還是可以約好出來見面，只要我愿意就還是好朋友。 分手半個(gè)月內(nèi)我微信找過他幾次，他態(tài)度都很冷淡客氣。但是我給他打電話，他就挺關(guān)心我的，還主動(dòng)跟我說他最近的安排。我后來也沒找他了。不找他以后他還在我朋友圈給我點(diǎn)過兩次贊。我想跟他暫時(shí)冷靜一段時(shí)間，等到我自己調(diào)整好了，再去找他，這樣好么？他是個(gè)非常成熟理智的人，做出的決定一定是想清楚了的，我應(yīng)該怎么做才能挽回呢？ (匿名)

男 四年了，現(xiàn)在女朋友嫌我沒錢沒權(quán)分手了男 26 四年了！我們以前感情很好，半年前她媽媽被別人打了，事情到現(xiàn)在都沒處理，她很無助！她說她保護(hù)不她家人，我也不能，她想找個(gè)有錢有權(quán)的！ 我答應(yīng)了她，但是實(shí)在舍不得！一周了，我昨天去找她，等了一下午，她電話不接，也沒出來！ 后面聯(lián)系上了，她說她不想耽誤我了，說不想失去我，叫我不要?jiǎng)h她通訊錄，說通訊錄里有我，她很安心！叫她見面，說也不見面了，見面她害怕會(huì)心軟 挽回的可能性大嗎？她這次態(tài)度很堅(jiān)決

女,22歲,我和男朋友認(rèn)識一年在一起4年，他對我很好很好，他是單親家庭長大的孩子有些極端，可我性格好強(qiáng)我們經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)兒雞毛蒜皮的小事吵架。可就算吵吵鬧鬧他也每次都回來找我了，我們一起度過了4年。今年二月底我們每天吵架兩個(gè)人都很疲憊，最后我提出了分手，他有來找過我可我沒理他，轉(zhuǎn)眼半年快過去了，（我們雖然分開了我沒有刪他微信，可他微信一直拉黑我）那天在微信上看到他的頭像換成了一個(gè)女的，我就特別特別難過，當(dāng)天晚上就打電話問他了，他說兩個(gè)月前經(jīng)家里人介紹認(rèn)識到他女朋友，他和我在一起我?guī)娺^我所有的親人，可4年來他沒有帶我見過一次家人，他的媽媽是爸爸后來又娶得所以從小就對他不好，經(jīng)常打罵他他也對后媽恐懼好多，他還有個(gè)同父異母的弟弟，我們在一起后他后媽極力反對，嫌我工作不是正式工收入不高，他是正式工覺得我配不上他，他家家庭情況也挺好的又覺得不門當(dāng)戶對……總之就是不喜歡我。 他那天和我說讓我不要再打擾她了他這個(gè)項(xiàng)目做完就訂婚了，年底就會(huì)結(jié)。我問他心里還有沒有我，他說有。我該怎么辦？這幾天我吃不下喝不下人瘦了一圈不說還天天因?yàn)檫@件事哭鼻子，連續(xù)三天哭暈，真的過不去，控制不住的去想。我好想再見他一面，4年的感情我真的真的割舍不下，我想他也一定很舍不得我。那天打電話他還哭了，我真的不知道怎么辦好了，難道每天這樣痛苦著嗎？ (匿名)

我和前男朋友分手1年多了，中間斷斷續(xù)續(xù)的有聯(lián)系，過年前他說有新女朋友了，后有1個(gè)月沒有聯(lián)系，幾天前他跟我說房貸，車貸，愛情壓的他沒有力氣，我就安慰了他幾句。 5天前他跟我說：前男友：還是你懂事，想起了以前的日子. 我：我以前也有做得不對的地方，我有很多事情沒有經(jīng)歷過，不懂的怎么做怎么處理。 前男友：去年和她認(rèn)識一個(gè)月只見幾次面，沒發(fā)展，今年過來才確定關(guān)系，可確定后發(fā)生追尾，扣分罰款，發(fā)生很多事，出了事故把我一人丟在那，也沒電話關(guān)心，好累，房子買在惠州說不喜歡，想深圳買房，都不根據(jù)我家庭情況來說話，家庭房貸裝修，車貸全算我一人，發(fā)現(xiàn)我都是一個(gè)傻子。 我：這些你和你爸爸媽媽。哥哥他們說了嗎？ 前男友::和她在一起時(shí)間加起來還沒兩天,爸媽不贊成和她相處 我： 你以前不是說你們已經(jīng)談到結(jié)婚了？ 前男友：假的，那時(shí)候才見面。 我昨天問他和女朋友怎樣了？ 昨天前男友說：和那小孩，不知道如何說 我：你說的小孩指的誰？ 前男友：我女朋友20歲，一個(gè)小孩，就知道玩，還想深圳買房，逼得我煩，明天去她家見父母，不行就算 我：都已經(jīng)見過父母了，你。。。。。 前男友：沒有，明天去 我：去提親啊？ 前男友：28號車貨5號房貸xss_xss，要7500，還提親，身上路費(fèi)錢都是問題，我就空手去看他如何 我：是你空手去你這是想去找虐吧 前男友：沒辦法，不行就跑，我有車 我：吹吧，那有你這樣做的人，第1次去見父母還是要帶東西的，你爸爸媽媽沒有跟你說這個(gè)？ 前男友：沒錢，不管了。 今天我不知道結(jié)果是怎樣的，我沒有問，老師，我想知道他都有女朋友了，還是跟我聯(lián)系，還跟我說他們的事，他心理是怎么想的？我該挽回嗎？ (匿名)

女 我們相識于網(wǎng)上，之前不是那么喜歡他，只是想試試，我知道和他不可能 我們相識于網(wǎng)上，之前不是那么喜歡他，只是想試試，我知道和他不可能，所以跟他說了無數(shù)次我媽不會(huì)同意，她總是說他會(huì)努力，我不知道他是沒努力沒效果，還是不管再怎么努力都沒結(jié)果，他們家里條件不好，他身體也不好，后來我才知道他有個(gè)相戀五年的前女友，五年肯定有感情，可是我不在乎我們相識于附近的人，我知道我們在一起并不是因?yàn)閻郏羌拍赡芴菀鬃返呐槐徽湎АＨ缓缶腿チ怂麄兗掖袅艘恢茏笥遥瑒倓傇谝黄鹚麑λ麄兗沂潞捅P托出，唯獨(dú)前女友的事，和他分手后才知道他一直愛著他前女友，我只是一個(gè)可有可無的人。在一起的前四個(gè)月，不是電話就是扣扣微信聊天，四月份之后就淡了，他說是他過的不好，聊天的時(shí)候有點(diǎn)抱怨，我就說他怎么老是抱怨，然后他自己事業(yè)也不成功，都到了飽一頓餓一頓的地步，然后去年進(jìn)監(jiān)獄的事情還沒解決好，然后他說他想把事情解決好不讓我操心再說。再說我，我剛畢業(yè)，挺煩，他事多，后來我們基本交流都沒有了，我也不愿意主動(dòng)關(guān)心她，只是想聊天的時(shí)候找他。要說分手其實(shí)我覺得早就分了，但是我心軟一直沒說，但是他跟我說分手，我心里特別難過，他說我特別小孩子，不相信他，他事情本來就多，他想把自己的事情解決好再說，可是我沒事給他找事，我懷疑他到處把妹，分手可能是他蓄謀已久吧，原因是他朋友圈幫一個(gè)做微商的女孩打廣告，然后我加了那個(gè)女的，看到那個(gè)女的朋友圈里和他各種親愛的么么噠，我問他很多次，他不承認(rèn)，我就找他吵，他還不承認(rèn)，我就問那個(gè)女的，那個(gè)女的找他說我怎么怎么的，他說我不給他面子，說自己一堆事我還給他找事，就說我太小孩子了，分了吧。 對他關(guān)心不夠，沒有主動(dòng)了解他，只是理所當(dāng)然認(rèn)為他和我打電話聊扣扣微信是理所當(dāng)然的。 他自己過得不好，我不體貼，我認(rèn)為他不關(guān)心我，到處把妹 我打電話給他他語氣很淡，很不愿意聽，給他發(fā)微信扣扣發(fā)了很多，然后微信朋友圈發(fā)了僅對他可見的說說，不知道他看見了沒，他不回，昨晚給他發(fā)晚安，他說這樣只能感動(dòng)我自己 因?yàn)槲易约阂睬放笥彦X，他從我這里拿了錢，我叫他還給我，然后還是懷疑他和別的女生 我只見過他的幾個(gè)朋友，可沒聯(lián)系方式，我也只跟我的朋友吐槽他的不好，我的朋友勸我別理他，其實(shí)我也不確定我對他，只是不想分開 (匿名)

女,女 20 入睡困難 睡眠質(zhì)量不好 差不多半個(gè)月了 做的那個(gè)焦慮和抑郁自評量表一個(gè)是輕度 一個(gè)是重度 怎么辦

人生像一只皮箱，需要用的時(shí)候提起，不用的時(shí)候就把它放下，應(yīng)放下的時(shí)候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。 人生就是一個(gè)修行的過程。人生的修行，貴在修心，以不動(dòng)之心面對各種人生境遇，努力學(xué)習(xí)，不斷精進(jìn)，最終圓融完善。這就是智慧。