183571

女 專家您好，我是個孕婦，現(xiàn)在懷孕快六個月了，這次懷孕之前流產(chǎn)過一次，是在三個月的時候，打擊很大。我感覺這次懷孕情緒很焦慮，總是擔心很多事，睡眠不好，晚上很晚才睡得著。想問題也很極端，悲觀消極。處理一些事情總是會過度小心，有些強迫癥的表現(xiàn)，自己也覺得活的很累。請問怎樣從這種情緒中走出來？謝謝

女,25歲,可是自己心里明明很愛這個家和寶寶，就是因為愛這一切才太害怕失去，才會控制不住自己的情緒，低落，絕望，控制不住內(nèi)心深處的自我！我就情緒激動控制不住。壓力來自這個家里的經(jīng)濟問題都是我一直扛著，在加上最近又懷孕了，孩子我也很想要可是我老公他目前沒有這個能力照顧這個家，只能準備去打掉孩子，心里就埋怨他。就覺得他什么都幫我分擔不了！我心很累，心里的壓力太大一直壓抑自己加上懷孕了，情緒激動，自己為這個家付出那么多，感覺最近他對我的忽冷忽熱。他找回曾經(jīng)的微信沒告訴我，偷偷上著，而這個微信突然被我發(fā)現(xiàn)，里面有曾經(jīng)他的幾個前任！里面的好友都是女性的多，最近他玩這個微信很瘋狂，我們經(jīng)常聯(lián)系那個微信就沒怎么玩了！我就情緒激動，多疑、心情低落、一個人發(fā)呆、不言不語、經(jīng)常問他為什么瞞著我。他解釋不清楚或者沒法證明，我一個人經(jīng)常把自己關(guān)在家里哭。慢慢控制情緒，壓抑自己！我們之間在遇到一點事情馬上就著火，找他吵架，吵到對一切都絕望了！自己就會尋短見，覺得自己死了才是解脫。

女,最近懷孕流產(chǎn)了，知道懷孕的時候欣喜若狂，后來做了很多努力卻這樣。內(nèi)心覺得很痛苦，沒有人陪在自己的身邊，男朋友也沒時間來陪我，我每次想起這個過程都很恨他，生氣的時候都想對著他發(fā)泄，也恨他不夠關(guān)心我。每天獨自一人，失落，無助，痛苦，埋怨，所有的負面能量全部都出現(xiàn)了，坐小月子不方便出門，每天都在家哭情緒一直不好，感覺自己心里好陰暗，覺得活得好累，沒有一件事是順心的，而且會不斷的想起所有的不如意的事情，現(xiàn)在這樣的癥狀是抑郁癥嗎？我好想調(diào)節(jié)自己的心情和心態(tài)，可是卻發(fā)現(xiàn)越安慰自己越毫無作用，情緒一發(fā)作就會不可收拾。

女 我是一名在工廠里上班的打工妹，前兩年在一個工廠打工認識了現(xiàn)在的老公，在一起后沒多久就懷孕了，隨后就跟他回了他家，雙方父母把我們的親事定下來了，但由于老公家經(jīng)濟問題我們就先訂了婚，先給了我家訂婚禮金，雙方父母商量等生完孩子再結(jié)婚。懷孕期間老公在家里陪了我?guī)讉€月，后來過完年就出去工作了，因為不習慣一個人在他家，就回娘家養(yǎng)胎了！懷孕期間很是郁悶，老是覺得老公沒陪我很委屈，所以懷孕期間心情一直都不太好，經(jīng)常哭鬧要老公回家陪我，老公也很無奈，每個月都請假回來陪我，因為經(jīng)常請假老公經(jīng)常被廠里的領(lǐng)導批評。到預產(chǎn)期前兩個月老公辭職回家陪我待產(chǎn)，產(chǎn)后一直都是老公照顧我的飲食起居，我感覺離不開他。一直都覺得很沒安全感，生完孩子身材嚴重變形，更是自卑，沒安全感，老感覺配不上老公。后來孩子稍微大點，我就跟老公一起出去工作了，但是由于經(jīng)濟問題，我們?yōu)榱耸″X就住在公司的員工宿舍，沒住一起，我感覺特別不習慣，感覺好孤單，每天上班都跟老公在一起但還是覺得孤單，漸漸的情緒越來越低落，經(jīng)常哭泣，老公跟我說為了這一點事老是吵架真的很煩，每天上班都在一起，吃飯也在一起，說我還想怎樣？我一聽他這樣說就更傷心了，久而久之心里就越來越?jīng)]安全感，感覺老公在嫌棄自己，隨時都可能會拋棄自己，因為這樣的情緒已經(jīng)影響到正常的生活，工作也快丟了，經(jīng)濟沒有了著落，老公更是心煩，而我的情緒比之前更低落，老是想著自己拖累了老公，但又離不開他，今天跟老公聊了一下。他說我有抑郁癥，我說我不知道該怎么辦？哪怕是天天都能見到面我也覺得沒安全感，就想每一分沒一秒都粘著他，當他說這樣下去他會受不了，可能有一天會被我嚇跑，我就害怕了，整個人都不安起來，害怕他不要我了，害怕失去他，想著想著就想不開，我現(xiàn)在不知道該怎么辦？每天都過的很不開心，很難過！我是不是真的得了抑郁癥？該怎么辦？

女,懷孕了快三個月了心情煩躁，沒有耐心，對孩子脾氣也不好，感覺自己對事情很冷漠的感覺，自己總想一個人呆著，這種情緒我很害怕，但是我沒辦法控制，怎么辦呢？

男 男 突然間一下子腦子一片空白，感到心煩害怕恐懼，之前一段時間只是偶爾發(fā)生，而且是在周圍人少的環(huán)境，近段時間一天會出現(xiàn)多次這種現(xiàn)象。感到很害怕，想了解一下大概是因為什么原因造成的。

女,22歲,一點點小事就能夠聯(lián)想到很多，氣的頭痛，心口痛，是怎么了，渾身發(fā)軟無力