男,28歲,十多年了,每天就在各種矛盾糾結中度過。不斷的自我折磨,自我排解,自我回答,又繼續糾結,循環往復,按下葫蘆浮起瓢。我想要理順所有的道理,我的對錯,他人的對錯,我的道理,他人的道理……每天就這樣卡著自己,走不出來。現在這個問題已經影響到了我妻子,結婚前后的各種矛盾,未來買車買房的各種矛盾,與老人之間的矛盾,全都過不去。我們原本感情不錯,自由戀愛七年,幾乎見證了彼此的成長,一起經歷過許多。但現在因為我性格的問題,她被刺激出了離婚的想法。我就是一個必須理順道理才能放下的性格,我愿意聽信她的道理,但她的道理總會給我帶來新的問題。同一個道理,一件事上她說我錯,我可以認;另一件事上兩人換了位置,竟然還是說我錯。諸如此類的問題太多了,我想我是真的病了吧。
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網友
為什么心理咨詢室需要督導
2025-03-26 03:10:35
謝謝各位
我太容易感受到別人的惡意,許多心結之所以形成,很多都是因為在第一時間感受到了對方的惡意,包括對我的不理解,看扁我,或是壓根就在糊弄我。我無數次說服自己:對方是沒有惡意的,他其實是這樣這樣想的,他也許說錯了但也是無心的,他雖然反對你但他也有自己的立場......但撐不了多久。所有的心結還是會在腦子里徘徊。現在每次醒來都會很痛苦,睡眠過程中醒來的次數也變多了。我雖然還有理智,但理智戰勝不了我被敵對的感受,它們時刻纏著我。
這種情況做咨詢能有用嗎?我把那些心結啰啰嗦嗦的說出來,求開導?