男 我走在路上感覺被人看著而且渾身不自在的感覺，請問怎樣打消這個(gè)念頭呢

女 走在路上，討厭別人看我，看我我就心里不舒服！我看回去，別人總是皺著眉，充滿惡意的看著我，我好怕怕，或者看我用鄙視的表情！我不敢看別人了，讓自己不舒服 (匿名)

男 總感覺在大街上有許多雙眼睛看著我，總感覺他們總是嘲笑我。 請問怎么才能在人多的地方能讓自己放松下來，看起來很放松很自然呢 (匿名)

女 為什么我總以為在馬路上，那些陌生人看著我好像跟我有仇！在學(xué)校同學(xué)關(guān)系處不好，會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事情，或者別人的白眼，和老師的批評想半天，心情會一天都不好，這是為什么 (匿名)

男,18歲,我出門看見對面走過來人，看了一眼，就感覺渾身不自在，路都不會走了，是什么問題

男,如何克服焦慮 自己一個(gè)人走在大街上很不自在。會很緊張 (匿名)

女 身邊的人都說我不怎么說話，但是跟熟的人還是有很多話的，但是有時(shí)一旦碰到一些不開心的小事，我就會把他放大好多倍，甚至有一種感覺，全世界都在騙我，都拋棄了我，我想離開，想逃離，想去死，想一個(gè)只有自己的地方，這個(gè)時(shí)候我不想身邊有任何一個(gè)人站在我旁邊，那樣我會覺得他在嘲笑我，等稍微好了一點(diǎn)之后我就開始狂走路，一直走，一直走，也不知道去哪，然后我也會打電話給我男朋友，給他說一些奇怪的話，向他訴苦。平常有時(shí)候在路上走或者怎樣，如果周圍有人笑的很開心的話，我會覺得他們在笑我，這種現(xiàn)象也不經(jīng)常，偶爾吧。但有時(shí)候我也很正常的，跟別人說說笑笑。我家人也不知道我有這個(gè)情況，因?yàn)樵诩椅彝φ５模瑳]人能看出來有什么不一樣，我就想知道我是不是得心理病了，是哪種的心理病，我實(shí)在受不了自己這樣了，我想給我身邊的人帶來快樂和幸福，而不是整天的愁眉苦臉和擔(dān)心。 (匿名)

男 走路經(jīng)常被人盯著看，我沒有看對方，有時(shí)回頭或抬頭看到對方，也不認(rèn)識，為什么？ (匿名)

老師，你好，我和老公都是中學(xué)老師，結(jié)婚18年，我們的婚姻經(jīng)歷過一些波折，但是也許都沒有想過要離開對方，只是現(xiàn)在感覺溝通起來好難。我該怎么才能打破僵局，做到有效溝通！

這份感情讓我覺得特別累，男朋友哪怕是為我做一點(diǎn)事都會跟我計(jì)較。說他為我付出了那些