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20173天前在線
2017-05-26 14:32:47
抱抱TA
回復(fù)
女 高一以來(lái),學(xué)習(xí)壓力大,緊張焦慮,現(xiàn)在是神經(jīng)性尿頻
0個(gè)擁抱
13條評(píng)論
471次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-26 09:14:27
咨詢師
王金波
您好!
2017-05-26 14:32:57
有什么辦法呢
咨詢師
李禎
你好
2017-05-26 14:34:19
神經(jīng)性尿頻,能緩解嗎
咨詢師
周紅梅
你好
2017-05-26 14:34:52
咨詢師
陳明
0
您好,接納自己一切情緒,順其自然為所當(dāng)為
2017-05-26 14:35:02
咨詢師
陳志顯
您好
2017-05-26 14:46:59
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-05-26 14:57:47
咨詢師
李亞輝
你好
2017-05-26 15:00:56
網(wǎng)友
心靈療愈師
可以的
2017-05-26 15:02:47
咨詢師
李錦云
0
這也算是一種社交恐懼癥,通過心理咨詢可以改善,我在社恐方面案例很多,你可點(diǎn)擊我頭像
2017-05-26 15:12:18
咨詢師
梁艷
0
跟你的注意力和焦慮不安有關(guān),沒有器質(zhì)性病變,應(yīng)積極進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以緩解和改善。
2017-05-26 15:22:11
咨詢師
許朝輝
您好
2017-05-26 15:31:30
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我的
女 對(duì)于學(xué)習(xí)方面感覺有些焦慮 平時(shí)努力學(xué)習(xí) 可是考的分?jǐn)?shù)還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標(biāo)知道要繼續(xù)努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮
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9條評(píng)論
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2885天前
女 本人高三,學(xué)習(xí)壓力大,緊張焦慮,每天學(xué)到很晚學(xué)習(xí)成績(jī)也還是上不去。考試的時(shí)候也非常緊張,影響答題效率。有什么辦法可以解決嗎
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11條評(píng)論
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2907天前
女 我覺得在學(xué)習(xí)方面我很浮躁,也很焦慮。我喜歡和我們班上一個(gè),女生比學(xué)習(xí)成績(jī)。但每次我都是輸了,我心里就,不平衡,也不高興。我覺得我的學(xué)習(xí)壓力好大呀!我也總是安慰我自己啊,只要超越自己的成績(jī),不要去管別人怎么想,但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差,心里每次都很緊張,很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經(jīng)常鼓勵(lì)我說(shuō),但你要開朗一點(diǎn)嘛,學(xué)習(xí)方面要開朗一點(diǎn),不要天天逗我想這個(gè)視頻啊,你只要超越自己就行,但是我真的有時(shí)候就做不到。
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12條評(píng)論
736次閱讀
3034天前
女 面對(duì)異性總是緊張焦慮,嚴(yán)重影響了我的生活學(xué)習(xí)
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2927天前
女,你好,我有比較嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮癥。我成績(jī)比較優(yōu)異。每次考試和作業(yè)都會(huì)認(rèn)真對(duì)待,但不停對(duì)自己的嚴(yán)格要求讓我很苦惱。例子:在考試復(fù)習(xí)期間,很多知識(shí)點(diǎn)我都已經(jīng)背過了,我卻覺得自己沒有背過,用大量的時(shí)間停留在鞏固上。在學(xué)習(xí)讓我緊張時(shí),我會(huì)用深呼吸來(lái)平復(fù)我的內(nèi)心。一開始是管用的,后來(lái)就不怎么有用了。請(qǐng)問各位朋友專家有什么建議擺脫這種焦慮癥嗎?謝謝!
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3179天前
女,22歲, 我剛生完寶寶四個(gè)月,跟老公感情挺好。就是會(huì)吵架,吵完和好了感情又是一樣,我覺得自己脾氣很大。他必須時(shí)刻都對(duì)我寵著的那種。一點(diǎn)點(diǎn)態(tài)度不好 我就想找她鬧 。那天晚上吵架,寶寶在睡覺,我不讓他睡,他倒頭睡 我就把他搖來(lái)?yè)u去 不讓他睡。他必須把我哄好了 才能睡,他覺得我在無(wú)理取鬧,我覺得他怎么這樣對(duì)我,后面我氣的大聲啊的叫的一聲, 他覺得我這么變得好可怕。后面我看他有點(diǎn)無(wú)力的樣子,我感覺自己失態(tài)了,我就叫他不要生氣,說(shuō)我不是故意什么的。一直哄他。每次吵架幾乎是這樣,起先我無(wú)理取鬧 想他哄我,他不哄 把他惹氣了 又變成我哄他 。心里很大一團(tuán)火 有時(shí)候他不哄我我很想亂摔東西。不知道我這是怎么了
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2860天前
女 我的人際關(guān)系很差,在學(xué)校里見了老同學(xué)不知道說(shuō)什么
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