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曲周有沒有心理咨詢師
2025-03-13 17:36:25
19歲
不覺得有什么壓力
之前有一段時間和朋友鬧矛盾,所以那段時間心情低落,感覺胸悶,但是現在事情過去了,心情也變好了,可是還是會胸悶,但是不去想就不會
腦子里一直會想著胸悶,一直努力讓不想讓自己胸悶,可是越怕越容易胸悶
檢查過胸腔和心電圖是正常的
我也不想去想它,可就是會想,有沒有什么辦法讓我擺脫這個毛病呢?
去醫院咨詢嗎
好的,謝謝
您好

咨詢師王薇 心理治療專家
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您好,您的問題不是不關注就能解決的。不關注雖然是一個辦法,但是我感覺你的情況,是一種固著的心理能量在那里。需要在正式的咨詢中好好關注一下,促成這種固化的心理能量轉化成自由的心理能量,就可以幫助您解決這個問題。
2015-09-12 22:03:30