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女 我結婚一年了，剛剛有了寶寶，總是愛瞎想，想著想著就發脾氣，自己特想哭，我做了下測試題，有嚴重的抑郁癥，需要疏導，我想確定一下是不是真的

女,26歲,做了一下測試題，有嚴重抑郁癥，一天睡覺只睡大概三四個小時，很容易被驚醒，易怒，很容易跟別人吵架。控制不住自己的情緒，有時候莫名其妙的想哭，即使餓了也不想吃飯，刀子割破手指還用力按壓出血。

求專業人士分析一下MMPI分析報告 原著：[美]明尼蘇達大學 / 編譯：APESK 測試者: 李綺年 完成問卷時間: 2015/8/27 目錄 原始得分及標準分 1 量表得分及簡明闡釋表3 被測者臨床量表人格特征分析 3 MMPI醫師手冊3 后記5 原始得分及標準分 1、報告可信度量表及校正量表得分： L(說謊或掩飾)原始分：3 F(詐病)原始分：11 注意：若非詐病，此分數為精神病患者或嚴重的神經質經常得到的分數。 K(校正)原始分：8 2、臨床量表原始得分： Hs（hypochondriasis，疑病）量表原始分：22 D（depression，抑郁）量表原始分：46 Hy（hysteria，癔癥）量表原始分：35 Pd（psychopathicdeviate，精神病態）量表原始分：25 Mf-m（masculinity-femininity，男子女性化）量表原始分：36 Pa（paranoia，偏執）量表原始分：15 Pt（psychasthenia，精神衰弱）量表原始分：40 Sc（schizophrenia，精神分裂）量表原始分：40 Ma（hypomania，輕躁癥）量表原始分：20 Si（socialintroversion，社會內向）量表原始分：53 3、需加K(校正)分臨床量表的原始得分及標準分： Hs（疑病）量表+0.5K=26 轉化成標準分為：70 Pd（精神病態）量表+0.4K=28 轉化成標準分為：58 Pt（精神衰弱）量表+1.0K=48 轉化成標準分為：78.3333333333333 Sc（精神分裂癥）量表+1.0K=48 轉化成標準分為：63.75 Ma（輕躁狂）量表+0.2K=22 轉化成標準分為：52 4、無需加K(校正)分臨床量表原始得分及標準分： Mf-m量表(男子女性化)原始分為：36 轉化成標準分為：70 D（抑郁）量表原始分為：46 轉化成標準分為：90 Hy（癔癥）量表原始分為：35 轉化成標準分為：73 Pa（偏執）量表原始分為：15 轉化成標準分為：55 Si（社會內向）量表原始分為：53 轉化成標準分為：73 5、說明：標準分計算公式為：T=50+10（X-Y）/SD X表示被試者在某量表上所得的原始分數，Y表示被試所在樣本組原始分數的平均數，SD表示樣本組原始分數的標準差 量表得分及簡明闡釋表 說明：T分在40-60分是正常范圍；在30分以下(Mf男女性化為20分以下)或70分以上則是顯著異常；在30-40分(Mf男女性化為20-40分)和60-70分之間是輕度異常。此測量結果需要心理咨詢師專門解析。 編號 因子名稱 修正原始分 標準分(T分) 簡要說明 1 Q不能回答的問題 不適用 不適用 沒有回答的題數和對“是”和“否”都做反應的題數。399題中超過22分，566題超過30分，結果不可信。 2 L 說謊分數 3 不適用 追求盡善盡美，細小短處也不承認。原始分超過10分，結果不可信。 3 F詐病量表 11 不適用 古怪荒唐，說明偽裝疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不適用 一是判斷被試對測驗的態度是否隱瞞或防衛；二是修正臨床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原來是為了鑒定疑病患者而制定的。其特征是對自己的身體健康的一種過度的關心，擔心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是為評價抑郁癥候而制定的。抑郁的特征是缺乏干勁，對未來沒有希望，一般對自己的生活狀況極其不滿。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原來是為了區別對緊張狀況產生歇斯底里反應的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不隨意肌體機能喪失和機能障礙。 8 Pd精神病態量表 25 58 此量表原來是為了區別那些被診斷為非社會性類型和非道德類型的精神病態人格的患者而制定的。這種病態的特征是說謊、偷盜、性異常、酗酒等，但不包括重大犯罪行為。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性－女性量表，它原來是為了鑒別男性同性戀而制定的。反映被測試者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是為了區分那些被判斷為具有關系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、過度地敏感、意見和態度生硬等偏執性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是為了測定精神衰弱的一般性癥候類型而制定的。精神衰弱的特征為：焦慮、強迫動作、強迫觀念、無原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂癥量表 40 63.75 此量表原來是為了區別精神分裂癥的患者而制定的。其特征包括：思維、感情和行為混亂。 13 Ma輕躁狂量表 20 52 此量表原來是為了區別有躁狂性癥候的精神科患者而制定的。其特征包括：氣質昂揚，愛說、精力充沛、易怒、思維奔逸、抑郁氣短等。 14

2012年談了一個男朋友，一直因為一些經濟原因沒有結婚，直到2016年初，這些矛盾升級，男方態度變得很冷淡，我也就失去了信心，后來單方面提出分手也退了禮金。之后，有個同事追求我，慢慢的喜歡并愛上他，他比我小，有個未婚女兒已經7歲多，因為他人比較穩重幽默，所以我自己很快陷了進去，因為顧及他有個孩子的事實，我內心也很矛盾，一直沒有公開我倆的關系，所以這份愛慢慢的也出現一些問題。再后來，在雙方家人的安排下我與之前的男朋友定了結婚日期，我告訴他們我不想結婚，這些東西我全程沒有參與，感覺一切都是做夢或是像玩笑一樣的，所以我和那個同事男友都沒有放在心上，直到結婚前幾天他開始發瘋似的挽留我，我不知道自己在想什么，還是鬼使神差的結了婚而且還讓他參加了我的婚禮，我的婚禮是我這輩子見過的最糟糕的婚禮，婚禮之后我倆還在策劃我們的未來，但現實畢竟是現實，經過一段時間的掙扎我還是沒有過了自己和父母的那一關，折騰的雙方家人都知道了。現在事情過去半年了，我的心還是在之前的那段感情上，我老公當時雖然接受了這件事情，但在他內心是一道障礙，所以我倆婚后的生活是無愛的、病態的，現在兩個人都是病態的、抑郁的，不知道該怎么辦？沒有交流、彼此互不關心，我也不想承認自己已婚的事實。 現在每天還都想著前男友，自己的心不受控制，明明知道和他不可能。而且對現在的生活完全沒有興趣，覺得一切都是在敷衍，做很多心理測試題都顯示自己有嚴重抑郁癥。

女 請問下 怎么有效調節自己的自卑心理和太敏感

女 為什么想起他，心里很難受，交往時間不長，我還不能表現出來

男 沒有自信，愛亂想，心里不陽光，小心眼。非常想改變，不知道從何做起