給力心理
男 男 20歲 很久很久了 疑心重 沒有安全感 總感覺戀人會(huì)背叛 甚至我打電話不接我就會(huì)多想那種 晚上睡覺的時(shí)候也會(huì)莫名其妙的胡思亂想一些不好的事 但是在外面我又是屬于開心果的那種 感覺好累 我不知道該怎么讓自己信任別人 一旦讓我失去信任后我就不會(huì)在接納她 真的挺想改變自己的 我自己也清楚我自己什么樣 但有時(shí)候就是控制不住思想和情緒 求大神解答
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
楊方峰心理咨詢
2025-03-31 13:51:55
咨詢師游寧
1
請(qǐng)你閉上眼睛做五次深呼吸 去感受全身的放松 然后追本溯源 安全感的缺失來自-****-誰的影響？
2017-05-24 02:01:49
咨詢師徐惠泉
你好
2017-05-24 02:02:16
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2017-05-24 03:04:05
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-24 04:06:22
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-24 04:58:37
咨詢師張慶儀
您好！
2017-05-24 07:05:02
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-24 07:07:02
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-24 08:16:55
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-24 08:22:56
