男,22歲,請問下專家抑郁癥是什么?我情緒波動特別大,晚上總想一個人喝悶酒,有時候晚上情緒不受自己控制。
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網友
蘭州婚姻情感心理醫生咨詢電話
2025-03-30 04:25:50
我這個屬于抑郁癥嗎,
sds說我中度或者重度
整天就悶悶不樂的,總感覺身邊的人都不在乎我的感受,疑心也特別重,有時候還感覺自己對未來不抱有任何希望,不想出門,不想上班,有時候一天一天都不吃飯,直到晚上一個人坐在房間喝悶酒。之前我不是這個樣子的,已經持續一個多禮拜了。晚上女朋友回來的晚,每次我都要翻他的手機,她的聊天記錄,反正總之晚上必須要吵架,甚至動手,可是我并不想。總是控制不住自己的情緒。

網友_beneath
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情緒上來時請盡量控制 不要由著 可以聽歌舒緩 不要總是想令自己難過痛苦的事 適當釋放壓力 多和溫柔走心的人說說話 和令自己開心的人相處
2017-05-22 16:22:21
22歲,我們在一塊同居一個月左右,之前一直沒同居,最近生活也沒發生什么變化,就是我感覺我自己卻發生了好大的變化,有時候我都覺得自己很陌生。
情緒低落就是無緣無故的,沒有什么原因。

網友_beneath
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我有段時間會很痛苦 低壓的情緒讓自己很難受 可是還是適當控制 總歸對自己有好處 沒事不要閑下來 多做自己愛干的事 不要老想著自己孤獨 放寬心 聽聽舒緩的音樂 保持好睡眠 追尋自己內心想要的
2017-05-22 16:28:21
結局好像現在都不是很好了。都要鬧的分手,不要聯系了。
我該怎么辦現在。
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