給力心理
網友
同和心理咨詢室
2025-03-14 18:10:28
咨詢師王金波
您好！
2017-05-22 13:58:13
咨詢師段遠華
您好，您多大了？
2017-05-22 13:58:23
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-22 13:59:02
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-22 13:59:06
咨詢師陳志顯
您有這樣的情況多長時間了
2017-05-22 13:59:13
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2017-05-22 13:59:18
咨詢師陳志顯
一直持續嗎？發生了什么事情
2017-05-22 13:59:26
咨詢師李君
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2017-05-22 14:00:00
咨詢師李君
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2017-05-22 14:00:20
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-22 14:01:56
咨詢師游寧
0
看來你一直壓抑著自己的情緒情感 委曲求全 受了很多的委屈 和痛苦。
2017-05-22 14:02:14
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-22 14:38:11
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-22 14:44:09
