女,21歲,我感覺(jué)我又嚴(yán)重的心理障礙 我和同學(xué)們出去玩 大家在唱歌 我也不敢上去唱歌 別人不叫我我根本不會(huì)主動(dòng)去 在唱歌的過(guò)程中 我寢室的一個(gè)室友叫著另一個(gè)室友唱歌 我就覺(jué)得特別失落 因?yàn)闆](méi)有人叫我 這是一個(gè)例子 生活中因?yàn)檫@樣的事有很多 都會(huì)引起我心理的各種不舒服 我該怎么改善這種心理
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網(wǎng)友
蘇州心理咨詢(xún)?cè)O(shè)備
2025-03-26 00:36:52
你好
怎么解決呀
我要怎么走出這種心理狀態(tài)啊